你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
醫療

9成頭痛是張力型頭痛!你頭痛到睡不著?中醫有方法幫助你

  • 朱育嫻 報導
  • 2021/01/29 13:11
  • 字體放大
  • 36歲林小姐容易緊張焦慮,從學生時代起就常有頭痛症狀,考試前及月經前後最容易發生,疼痛的部位及性質不太固定,但在壓力解除後,發作的程度及頻率都會降低,近日因工作壓力大又有頭痛情形,希望降低服用止痛藥機率,求診中醫後病症改善了。

    延伸閱讀:婦人頭痛逾20年!醫師「刺絡放血」排除陳舊瘀血 一解頭痛頑疾

     

    台灣常見「張力型頭痛」,占所有頭痛類型90

    台南市立醫院中醫部醫師翁瑞陽說明,在台灣最常見的頭痛是「張力型頭痛」,占所有頭痛類型約90%,是由於頭顱周圍肌肉筋膜收縮,刺激血管或筋膜周圍的神經所引發,患者的頭部兩側常有像被繃帶緊緊綑綁的疼痛感。

     

    「偏頭痛」約占5%~6%,通常發生在單側

    另一種常見的頭痛是「偏頭痛」,大約占所有頭痛類型的5%~6%左右,典型的偏頭痛在發作前一天左右就會出現焦慮、疲倦、食慾改變等症狀,通常發生在頭部單側,發作時在患處會有脈搏跳動感,且常常伴隨著噁心、欲吐、畏光、怕噪音等症狀。

    延伸閱讀:偏頭痛也可能引起失明? 神內醫師教你3個症狀分辨「視網膜偏頭痛」

     

    「叢集性頭痛」約占1%,症狀較為劇烈

    而「叢集性頭痛」是較不常出現的類型,約占所有頭痛類型的1%,但其症狀通常較為劇烈,會從眼眶或太陽穴的位置發作,接著再轉移到頭部一側,通常無法靠休息來緩解,常會伴隨臉色蒼白、臉部盜汗、鼻塞或眼睛流淚等症狀。

     

    張力性頭痛及叢集性頭痛齊發!中醫「針」改善

    翁瑞陽表示,患者林小姐頸部及後腦一直有持續緊繃感,尤其長時間使用電腦時就容易發作,從症狀看來,當屬張力性的頭痛。但林小姐表示,近一週有一次嚴重的夜間發作,是在經期後第二天發生的,從右側的眼眶開始,並出現流淚鼻塞等症狀,疼痛相當劇烈,讓她無法入睡,此屬叢集性頭痛。因此分別為張力性頭痛及叢集性頭痛病症,給予針灸與中藥治療,頭痛病症大幅改善。

     

    林小姐回診表示,第一次治療後,後頸部的緊繃舒緩大半,至於叢集性頭痛的症狀治療後也還未復發。翁醫師建議患者,減少長時間低頭看電腦的時間,避免頸部不適,再追蹤月經前後是否仍有頭痛症狀。

     

    張力性頭痛與姿勢有關係,電腦看久要動一動

    翁瑞陽指出,張力性頭痛的造成原因與姿勢有相當大的關係,想要根治宜從改善看書及看電腦的習慣著手,設定鬧鐘定時起來動一動,避免頸部長時間處於前傾的姿勢。至於叢集性頭痛的病因,醫學上尚未完全釐清,但研究顯示與三叉神經相關,且抽菸、喝酒、服用硝化甘油都會增加風險,遺傳也是因素之一,叢集性頭痛較易復發,宜長期追蹤,以得到最好的療效。

    延伸閱讀:突然天旋地轉…冬天好發眩暈症 腦中風機率增!

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

    →名醫觀點、養生妙招都在這!快點我加入【健康2.0 LINE好友】
    →最新健康資訊不漏接!快點我加入【健康2.0 FB粉絲頁】

     

    相關文章
    她頭痛、鼻塞1年未癒 跑遍3科找不出原因!竟是鼻中膈彎曲如骨刺
    這些日常用品,竟然都中傷大腦!導致偏頭痛、發炎、致癌、危害幼兒
    「媽媽我的頭好痛!」兒童頭痛有8個危險徵兆 伴隨發燒嘔吐快就醫
    金鐘影后也受「偏頭痛」困擾!醫:對付慢性偏頭痛少吃這些食物,打肉毒桿菌也有效 

  • 人氣排行榜