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醫療

肚子痛「這邊」恐「癌王」胰臟癌上身!3大舒壓養腸神隊友:益生菌、牛奶鈣

  • 曾金月 報導
  • 2021/10/08 15:49
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  • 新冠肺炎疫情爆發期間,許多病患對就醫心生恐懼,有更多人則因為疫情使症狀變得更加嚴重。安南醫院醫療副院長許秉毅觀察到,疫情趨緩後,因腸胃不適前往求診的患者比例突然大幅提高,例如一名在夜市擺攤男子便因疫情嚴重,4個月沒回診,胃食道逆流病情由輕度的A級加重至C級。

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    許秉毅詢問這名45歲患者,才知因為生意受疫情影響,選擇歇業後失去收入,壓力過大導致胃食道逆流加劇,又因疫情不敢到醫院看病,自行購買成藥亂吃,造成嚴重反效果。

     

    上腹疼痛持續不斷 小心胰臟癌

    腹痛原因百百種,許秉毅表示可從腹痛發生位置加以判斷。腹痛出現在右上腹時,可能有十二指腸潰瘍或膽結石的情形;上腹或左上腹有胃及胰臟,當胃炎、胃潰瘍或胃食道逆流等疾病發作時,就會產生疼痛感。許秉毅提醒,當疼痛感持續不斷,就要小心可能是胰臟癌。」

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    「如果腹痛出現在肚臍附近,較常見的原因是腸躁症引起的滾絞痛。」許秉毅說,通常在排便後疼痛感就會緩解;右下腹有闌尾,疼痛產生時通常是盲腸炎,下腹痛就可能是因便祕脹氣造成。

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    壓力也會引發腸胃不適

    陽明交大生化暨分子生物教授蔡英傑表示,壓力荷爾蒙會讓腸道菌相改變,越健康的腸道菌,歧異度愈高、菌種愈多,但壓力會讓菌種的歧異度下降,壞菌就會開始增加甚至釋放毒素,身體就容易出狀況,提高罹患腸癌的機率。

     

    肚子痛「這邊」恐「癌王」胰臟癌上身!3大舒壓養腸神隊友:益生菌、牛奶鈣

     

    想要減緩壓力,除了從改變生活、飲食習慣著手,蔡英傑建議,可試著從調整腸道菌著手,補充第四代益生菌、γ-穀維素及牛奶鈣三個助眠元素,對於「舒壓養腸」有很大的助益。

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    第四代益生菌具有提升血清素、多巴胺的作用,對於降低壓力有很大幫助;γ-穀維素則能改善自律神經失調,緩解緊張不安及憂鬱等身心狀態;牛奶鈣的鈣質最易被人體吸收,鈣質與血清素合成相關,可幫助穩定情緒、放鬆肌肉。

     

    ◎ 圖片來源/TVBS提供

    ◎ 資料來源/TVBS

     

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