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醫療

薑茶「喝錯時間」愈喝愈糟糕!5種人感冒不能喝薑茶 這時喝才有助益

  • 朱育嫻 報導
  • 2021/12/08 11:00
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  • 進入冬季後,時不時就有低溫特報,而醫師也發現,門診中的感冒患者也變多了!一般人對於小感冒的認知,就是多休息、喝薑茶、熱水、維他命C;但真的是這樣嗎?醫師提醒,對於「喝薑茶」這件事,其實是要喝對「證型」與「時間點」。

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    中醫看感冒分成:「風寒」與「風熱」

    中醫師郭懿潔說明,中醫的觀點不同於西醫,中醫是「整體觀」。以感冒來說,屬於中醫的「風邪」,風邪也有分「風寒」與「風熱」。「風寒」的患者比較容易怕冷、畏寒、鼻流清涕、咳嗽帶有稀白痰,或是些微的腹瀉。「風熱」者則會有發燒、喉嚨痛、沙啞、黃鼻水、咳嗽伴有黃色黏稠痰,也比較會口乾舌燥。一般可以用以上症狀鑑別,稍微區分自己的感冒是哪種類型。

     

    熬夜晚睡、火氣大的人,容易變成「風熱感冒」

    至於,為什麼一樣的天氣,會造成不一樣的感冒類型?郭懿潔表示,這是「體質」關係。剛開始風邪侵襲體表,而陰虛有火氣的人,例如:習慣熬夜晚睡、壓力大、火氣重的人,比較容易變化成「風熱感冒」。而體質較無偏性或是偏寒的人,就容易往「風寒感冒」的方向發展。

     

    另外,體質也會隨著年齡與生活狀態而改變,有些人過去感冒都會喉嚨痛、沙啞燒聲2個禮拜,最後變成纏綿的黃色痰;而現在感冒可能反而變成容易拉肚子,但是喉嚨痛、沙啞的機會及程度卻下降了。

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    喝薑茶祛寒防感冒,喝錯會「火上加油」

    現在大家都知道,薑茶能夠驅寒防感冒,郭懿潔提醒,因為薑茶性質偏溫熱,只對於「風邪初期」,也就是剛感冒的時候,或是「風寒類型」的感冒有助益。若是對於「風熱類型」的感冒,再喝薑茶只會火上加油,這千萬要注意!

     

    哪些人感冒咳嗽不能喝薑茶?

    1.喉嚨痛沙啞的人。
    2.黃鼻涕黃痰的人。
    3.半夜不睡覺的人。
    4.口臭便祕火氣大。
    5.覺得薑很辣的人。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/郭懿潔中醫師

     

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