黑暗環境用手機會導致黃斑部病變？眼科醫：沒有科學證據！但要小心2大傷害

許多民眾一定曾聽過「在黑暗環境中使用手機，對眼睛不好，容易導致黃斑部病變！」。但這究竟是真的嗎？黑暗中用手機真的會讓黃斑部出現傷害嗎？眼科醫師說明，目前並沒有科學證據證明，黑暗中使用手機會導致黃斑部病變，但卻有可能造成瞳孔傷害及假性近視。

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黑暗環境使用手機會造成瞳孔傷害、假性近視

和欣視光眼科診所林于皓醫師表示，目前並沒有任何科學證據證明，在黑暗中使用手機會導致黃斑部病變。但是在昏暗環境中，瞳孔會因為黑暗的背景放大，而手機的光線又會讓瞳孔縮小，導致眼球要不斷調節，可能造成瞳孔的傷害與假性近視。

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林于皓指出，手機與黃斑部的關係，常見於保健食品廣告，其中最常被提起的是手機藍光，但黃斑部病變的致病原因與年齡、高度近視、遺傳有關，並非只有手機相關的因素，另外世界上最大的藍光來源是太陽，因此才會有許多眼科醫師建議出門要配戴太陽眼鏡，減少光線的傷害。

但也絕非是在鼓勵可黑暗環境中滑手機！林于皓補充，除了這不是好習慣外，也會影響睡眠品質，而睡眠跟眼睛淚液分泌有關，所以好的睡眠也可以保持眼睛健康，民眾務必多加注意。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／林于皓醫師

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