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醫療

小孩晚上睡覺哭鬧、夜驚該去收驚嗎?中醫授鹽敷肚臍、藥浴安神!DIY很簡單

  • 許寶仁 報導
  • 2022/07/27 17:50
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  • 放暑假期間,很多家長帶著孩子外出旅遊,享用國旅補助,或到戶外放風、遛小孩,有些小朋友玩嗨了,晚上睡覺說夢話,或出現夜啼、夜驚的情形,讓家長們感到困擾不安。針對這類情形,有中醫師分享藥浴處方,讓小朋友藉由沐浴達到安神寧心的效用,對夏季皮膚炎、濕疹或有腳臭困擾的人,也可以發揮芳香、殺菌的作用 。

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    夜驚、夢魘不一樣 外敷法收浮火

    過兩天就要進入農曆七月,事實上,暑假天氣熱,有些小朋友生活作息亂了套,或白天接觸到不熟悉的環境,晚上睡覺時還在自我對話,可能嚇壞父母親,忙著找人祭改或收驚。中醫師王翊錞表示,小兒夜驚通常是發生在睡眠前半段,醒來不記得發生什麼事,典型是突然爬起來大哭、尖叫,甚至蹦跳,仔細看,小朋友眼睛還是閉著的。

     

    通常對於夜驚的小孩,家長就算嘗試叫醒他,也不會成功,甚至情況更嚴重,但隔天早上孩子醒來,活動如常,對於夜裡發生的事沒有印象,也不會特別說有做惡夢。另外一種是夢魘,通常在睡眠的下半夜,通常會是比較悲觀的夢,可能驚悚、悲傷、難過,而且醒來還會記得,這就屬於夢魘。

     

    王翊錞醫師指出,排除生理疾病問題,小兒夜驚對中醫而言,情緒因素造成的通常是浮火外越;王醫師分享他自家的中醫家傳療法,在小朋友睡覺時,用鹽敷肚臍,或是用桂枝湯外敷腳底湧泉,可以收這類的體內浮火,止小兒夜啼。

     

    臨床上,王醫師也曾接獲幾位患者,精神狀態不太好,有的自訴「看得到」,有的是夢見鬼神。王醫師說,通靈或祭改的事情他不會,只能幫忙以中藥調理,安神辟邪,幸好患者反應效果不錯。但對於年紀尚小的孩子,如果出現躁動不安,夜啼、夜驚的症狀,他主張用藥浴來取代內服藥,比較安全,孩子的接受度也高,家長更不必因為餵藥而與孩子拉鋸衝突。

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    平胃散當基礎方 強化脾胃穩定情緒

    王翊錞醫師分享他的「安神洗澡包」處方,基本上是以平胃散來組成,包括厚朴、陳皮、蒼朮、艾葉、石菖蒲各一錢,也可以加入薄菏、遠志或香茅,分量比例都一樣,用一般滷味用的棉布包綁紮好,放入鍋中略為煮沸,或保溫瓶以熱水浸泡一小時左右,再調好水溫,就可以給小朋友泡澡用了。

     

    王醫師說明,平胃散是臨床上常用的腸胃,除濕熱、除瘴氣的處方,其中的組成藥材在中醫典籍中也都有些小故事。例如蒼朮「辟一切嵐瘴、邪惡鬼氣,暑濕月焚之隹。」「除邪氣,乃為上品也。」艾草則「治一切冷氣,鬼邪毒氣,最去惡氣。」《本草備要》也記載艾草有通十二經,理氣血,逐寒濕,暖子宮,止諸血,溫中開鬱,調經安胎等效用。

     

    石菖蒲則有解鬱、安神定志的效用,可幫助身體微微發汗,開竅寧神,穩定情緒,在《景岳全書》中不僅辟邪逐鬼,還能殺蟲療惡瘡瘙疥,適合搗汁服用,或用藥渣敷貼。

     

    王翊錞醫師表示,以上這些藥材自古以來就是驅邪避瘴,趨吉避凶的聖品,不只適合小朋友,大人看完恐怖片之後也可以藥浴一下,幫自己寧心安神。另外,這個藥浴包對於容易皮膚搔抓、發炎的患者,也可用來洗瘡;腹瀉或便祕的人可敷肚子;女性朋友白帶多或不孕患者可泡澡;腳汗多、腳臭的朋友可以把藥浴包塞到鞋子裡發揮殺菌的效用。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock‧王翊錞中醫師提供
    ◎ 諮詢專家/王翊錞中醫師

     

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