你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
醫療

糖尿病/中醫如何治療?3種體質調理方法不同 6穴位+4茶飲助控糖解渴

  • 健康2﹒0 整理
  • 2022/08/02 18:03
  • 字體放大
  • 糖尿病是一種慢性疾病,台灣糖尿病人口約有200多萬人,其中有95%以上是第二型糖尿病。除了西醫藥物治療幫助控制血糖,也可以透過中醫調理身體功能。

     

    糖尿病患3種體質 可透過茶飲調理

    糖尿病前期(血糖高於正常值,但還未達到第二期糖尿病診斷標準),藉由中醫的辨證論治,可以獲得改善甚至根治,但是如果服用西藥的時間過長或太晚治療,身體調節代謝異常的體質就不易更動,長期失衡的身體機能要想恢復正常很困難,不過仍可透過中醫治療平穩血糖,改善體質。

     

    1.陰虛燥熱體質

    症狀:口乾舌燥、口渴、手足心熱、盜汗、大便乾結、小便量少、心悸、月經失調、胃部脹氣、乾咳等。

     

    沙參麥冬湯

    【材料】沙參5錢、麥門冬5錢、玉竹5錢

    【作法】將所有材料放入鍋中,加入1500cc水煮滾後,燜10分鐘去渣取汁飲用,溫熱或冰涼飲用皆可。可日常當茶飲用,每日1劑。

    【功效】沙參清燥解渴,玉竹養陰生津,麥門冬潤肺養胃,可改善陰虛燥熱的體質。

     

    2.氣陰兩虛體質

    症狀:身體易感沉重、容易感到飢餓、疲乏等。

     

    黃耆生脈飲

    【材料】黃耆3錢、西洋參3錢、麥門冬5錢、五味子2錢

    【作法】將所有材料放入鍋中,加入1500cc水煮滾後,燜10分鐘去渣取汁飲用,溫熱或冰涼飲用皆可。可日常當茶飲用,每日1劑。

    【功效】黃耆調節免疫,西洋參能益氣生津、麥門冬潤燥,五味子主益氣,補不足,強陰益精,可以有效改善疲勞體虛的問題。

     

    3.肝鬱脾虛

    症狀:情緒起伏不定,胃口不佳,吃的不多,但血糖依舊降不下來。

     

    陳皮佛手疏肝飲

    【材料】陳皮3錢、佛手3錢、茉莉花3錢

    【作法】將所有材料放入鍋中,加入1000cc水煮滾後,燜10分鐘去渣取汁飲用,溫熱或冰涼飲用皆可。可日常當茶飲用,每日1劑。

    【功效】陳皮理氣健脾,佛手疏肝理脾,茉莉花調和肝氣、舒緩情緒,可改善因為情緒壓力導致的高血糖。

     

    3穴位幫助控制血糖

    部分糖尿病患者愛吃藥,但不喜歡運動,這在中醫來說,會導致氣虛而血瘀或氣滯而血瘀。每天按3個「降糖穴位」能幫助控制血糖。

     

    胰俞穴

    位在背後,從脊椎旁開4橫指幅,然後往肩胛骨最下端2指橫幅,就是胰俞穴。左右各一個都可以刺激按摩。

     

    降糖穴

    這是經外奇穴,它位在手腕橫紋上,約6個手指橫幅,在兩經正中央。有些人身體裡濕氣多又水腫,愛吃又不活動,按此穴可以讓代謝比較好。

     

    地機穴

    位在膝蓋的下面,膝蓋橫紋內側5指幅下來、脛骨後緣。刺激它會帶動脾經的生發,幫身體分清降濁。

     

    糖尿病/中醫如何治療?3種體質調理方法不同 6穴位+4茶飲助控糖解渴

     

    糖尿病口乾?1茶飲+3穴位消渴代謝水分

    糖尿病患常會覺得口乾,在中醫上,糖尿病較類似於「消渴」的範疇,《黃帝內經》提到,消渴病是發於肥甘厚膩的食物所造成,因此糖尿病患一定要注意飲食調控,也可以透過喝養生茶飲解口乾。

     

    美音潤喉茶

    材料:麥門冬3錢、甘草2錢、金銀花2錢、桔梗2錢、玄參3錢

    作法:用1000cc冷水浸泡15分鐘,大火煮沸後,再以小火煮15分鐘後即可。

    功效:緩解口乾的症狀

     

    除了靠飲食控制血糖,糖友也可藉由穴位按摩達到日常保健,幫助消渴代謝水分。

     

    承漿穴

    在下巴正中央的凹陷處,可消除口渴的症狀。

     

    合谷穴

    在第二掌骨中點的內側,能幫助身體的水分代謝。

     

    足三里穴

    在膝蓋外側凹陷處直下三寸,脛骨前緣外一橫指之處。可調整消化系統,提高免疫力。

     

    糖尿病/中醫如何治療?3種體質調理方法不同 6穴位+4茶飲助控糖解渴

     

    糖尿病/中醫如何治療?3種體質調理方法不同 6穴位+4茶飲助控糖解渴

     

    看更多:
    糖尿病/除了「三多一少」還有哪些症狀?4種併發症很致命!當心中風、心肌梗塞

    糖尿病/高危險族群有哪些?7類食物有助血糖穩定 3種運動遠離糖尿病
    糖尿病/糖友怎麼吃?飲食6原則+2禁忌必掌握 選鞋3要點遠離截肢風險
    糖尿病/第一型、第二型糖尿病有何差別?可以治癒嗎?有哪些治療方式?

     

    ◎ 圖片來源/健康2.0資料照‧達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/賴睿昕中醫師鄒瑋倫中醫師蘇惠靖中醫師

     

    疫後時代來臨,染疫怎麼辦?與疫共存怎麼防疫?快來看防疫懶人包!
    →健康資訊不漏接!點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】

    糖尿病/中醫如何治療?3種體質調理方法不同 6穴位+4茶飲助控糖解渴
  • 人氣排行榜