感染BA.5了沒？戴「這種手錶」竟可提早2天知道！醫說：家有2種人最需要戴

Omicron BA.5正式成為感染主流，昨天本土確診一下就躍升近5萬。雖然長達兩年多的防疫生活，許多民眾都有點「感覺麻木」，但是有醫師提醒，BA.5的重症或致死風險並沒有比較低，民眾的防疫不可以放鬆。有研究指出，民眾常用來偵測健身效果的穿戴式裝置、運動手錶，竟可以在開始有症狀前2天，提前偵測感染。醫師認為，家有老人和小孩者最應該配戴。

看更多：沒三高、不菸酒，保健模範生竟中風！這時機點「摸脈搏」找出心房顫動

研究發現：確診前2天AI即可偵測到

1篇刊載在英國醫學期刊的研究論文指出，在新冠感染者出現症狀前2天，民眾經常穿戴來偵測心跳、呼吸等生理變化的運動手錶或其他AI穿戴裝置，就可以察覺配戴者的健康狀況。研究人員是以1,000位年輕受試者進行測試，他們提供參與者1種名為Ava的市售腕戴裝置，讓受試者在夜間配戴。此裝置每10秒會測量1次，偵測心率、呼吸頻率、皮膚溫度、心率變異性和血流，研究為期1年。

感染者最易出現心率、心率變異及溫度等變化

後來這些人中有11％確診新冠肺炎，結果顯示，腕戴裝置可及早在確診者出現症狀前2天就偵測到他們的生理出現微小變化，準確度達到68％。研究者表示，他們發現感染者在出現症狀前最容易出現變化的是心率，以及心率變異和手腕皮膚溫度變化，並認為未來利用許多人都有使用的穿戴裝置，可以幫助防疫。

看更多：呼吸沒異狀卻猝死？急診醫提醒：4種人一定要量血氧 低於90恐致命！

台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文說，人體在接觸病毒後，第1道免疫系統就會讓身體產生變化，在臨床上發現，感染時身體會讓體溫上升，而體溫上升後，血液流動加速，心率就會出現變化，所以他也肯定平常有配戴運動裝置有助及早發現感染的說法。

Omicron變種病毒潛伏期愈來愈短，家有老人和小孩者防傳病最需要戴

不過今年這一波Omicron病毒，從BA.1、BA.2到現在的BA.5，最大的改變除了免疫逃脫、傳播力更強以外，林謂文說，Omicron病毒的潛伏期縮短，現在BA.5病毒潛伏期甚至縮短到只有2天，他認為及早抓出確診對於感染者意義不大，但是對於家裡有老人或是小孩等易重症的脆弱族群者較具意義。

去年在感染新冠肺炎會導致嚴重病情時，很多必須經常外出工作的人都不敢和家中小孩接近，有些人甚至還搬到外面住，忍受和家人分離之苦，如果能從穿戴裝置上發現自己的心率、體溫等都出現變化，趕快和家中老人和小孩隔離，就可預防傳染給脆弱家人，在社區防疫上也有幫助。

本身有慢性病等易重症體質者，也需要及早偵測

林謂文說，對於本身有慢性病、年長等易重症風險的配戴者來說，如果能提早在有症狀前發現染疫，及早做防護也有幫助。其實不只是新冠肺炎，包括流感等其他感染疾病，運動手錶也能及早偵測，未來如果穿戴裝置的AI偵測資料夠多、夠成熟，相信可能成為未來個人健康監測的好幫手。

看更多：胸痛就是心肌梗塞？AI能預測心梗機率 準確率9成已用於臨床

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／林謂文醫師

→疫後時代來臨，染疫怎麼辦？與疫共存怎麼防疫？快來看防疫懶人包！
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】