男星為「僵直性脊椎炎」所苦 病友皆男藝人？ 中醫揭的確好發於男性
李南燕 整理 ｜ 2024/12/18 16:30
寒風一陣陣吹拂之際，「僵直性脊椎炎」患者的症狀可能會加重！本名林暐恆的藝人阿Ken深知箇中痛苦滋味。根據媒體報導，本月初周杰倫成為首個在大巨蛋辦演唱會的歌手，藝人阿Ken應周杰倫之邀成為串場主持人，每場都有他，主要是源於他與周杰倫是好友，又因都有僵直性脊椎炎，更有「同病相挺」的戰鬥情誼。
這種稱為「名人病」的病症，在演藝圈有不少案例，除了阿Ken、周杰倫之外，實境節目主持人浩子和前藝人立委余天父子都是病友。阿KEN過來人的感受是，「這種病不會好，而且絕不能不動，反而要多運動。」他有聽醫師的話，多做柔軟性的運動，例如游泳、瑜伽之類，不宜太劇烈的運動，例如橄欖球。他和周杰倫都喜歡運動，然後一路以來都要學著與疾病共處。
尚無治癒方法
雲品中醫診所醫師黃懷儒指出，僵直性脊椎炎是一種「慢性」「進行性」的免疫疾病，雖然不直接與季節相關，但冬天的寒冷與濕氣容易引起肌肉、關節僵硬感加重，疼痛也變得更加明顯。而不只是僵直性脊椎炎患者，大部分有關節炎的患者，在冬天來臨時，也都會感到更加不舒服。
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中醫對僵直性脊椎炎的診治
黃懷儒表示，在中醫理論中，僵直性脊椎炎被歸類於「痹症」範疇，稱為「著痹」、「骨痹」或「筋痹」。該病與人體的氣血瘀滯、肝腎虧虛、寒凝督脈有關。而在西醫觀點中，此病則與免疫系統異常和HLA-B27基因陽性密切相關，主要影響骶髂關節和脊椎，逐漸導致脊椎僵硬。
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療程以緩解症狀為主
黃懷儒說，目前西醫治療藥物主要使用消炎止痛藥、類固醇、生物製劑及免疫抑制劑來緩解其臨床症狀，但無法治癒此疾病。僵直性脊椎炎好發於20～40歲，男性發病率高於女性。臨床上常見症狀包括：
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慢性下背痛。
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晨間脊椎僵硬及運動範圍受限。
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背痛通常以兩側薦腸關節處為最。
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少數病人會有關節外症狀，例如眼睛、腎臟、心臟、肺部等。
3茶飲佐以針灸 降低復發率
黃懷儒指出，中醫常見的僵直性脊椎炎病因和適合茶飲如下（茶飲建議與中醫師進行討論後，搭配中藥飲用為宜）：
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氣滯血瘀：氣血運行不暢，經絡不通，則出現疼痛、關節僵硬，嚴重時可出現關節畸形。建議可適度服用黃耆紅花茶。
作法：取黃耆15克、紅花10克，300c.c.的沸水，浸泡10分鐘。
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肝腎不足：肝主筋，腎主骨，肝腎虧虛導致筋骨失養，久之易引發關節僵硬、變形。建議可適度服用鹿茸枸杞茶。
作法：取鹿茸5克，枸杞子10克茶，300c.c.的沸水，浸泡10分鐘。
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寒凝督脈：寒邪侵襲，阻滯經絡，導致氣血運行不暢，產生疼痛和僵硬感。建議可適度服用乾薑杜仲茶。
作法：取乾薑5克，杜仲10克茶，300c.c.的沸水，浸泡10分鐘。
黃懷儒表示，僵直性脊椎炎可能會有多種病因病機夾雜。中醫內服藥大多會選用活血化瘀、補肝益腎、祛寒通絡等藥物，同時搭配針灸、推拿刮痧、拔罐以及中藥薰蒸或藥浴，以減輕疼痛和僵硬感，延緩疾病進展，進一步增強患者的免疫力和整體健康狀況，降低復發率。
日常宜動 忌過勞
僵直性脊椎炎患者除了選擇中西醫整合治療外，黃懷儒認為，居家照護時，宜多做脊椎的伸展活動，保持良好的運動習慣，如瑜伽、游泳、跳舞等都可以是選項，切忌劇烈地、有肢體碰撞可能的運動。同時也要注意日常姿勢，避免長時間維持同一個姿勢不動。最重要的是注意體重，避免因過重而增加腰部及關節的負擔，進一步加重疼痛情形。
根據媒體報導，阿Ken談到僵直性脊椎炎的不便時表示，在久坐、久站或太累時，脊椎就會僵硬。通常早上起來，上背很硬，要慢慢伸展舒緩開，通常要過1個小時才會慢慢比較好。尤其太累時，脊椎也會感覺整個人僵住、卡住一樣。
◎ 圖片來源／翻攝自阿Ken臉書
◎ 諮詢專家／黃懷儒中醫師
