散光跌倒風險增45％！散光隱形眼鏡克服對焦困難 黃金治療時機曝光
許佳惠 報導 ｜ 2024/12/19 19:04
根據統計，全台有650萬人深陷散光困擾，不過有些人會以「加深近視度數」處理散光，甚至未經專業驗配就自行購買隱形眼鏡，嚴重恐引起視力品質下降，甚至增加45％跌倒風險。醫師提醒，散光在6歲以前治療，有助讓視力回復到1.0，目前已有散光隱形眼鏡，一定要經過驗光之後再配戴。
散光是什麼？有那些症狀？
台灣隱形眼鏡學會榮譽理事、馬偕紀念醫院眼科資深主治醫師鄭惠川表示，散光是指光線入眼後，水平和垂直的焦距無法聚焦，形成影像散亂，症狀包括疊影、視力模糊等，有些人因為需要很用力看，眼睛經常疲勞、痠、累，甚至引發肩頸痛和頭痛。而大部分都是先天因素引起散光，但手術或外傷也可能引發散光。
看更多：視力有散光好困擾 雷射手術有用嗎？專家曝「這2種情況」術後效果有限
散光恐夜間駕駛困難、增跌倒風險
鄭惠川表示，國外研究顯示，散光會增加閱讀困擾，影響學生族課業成績和上班族的工作效率，甚至造成視力品質下降、眩光風險增加53～77％、夜間駕駛困難66％、跌倒風險增45％、道路碰撞死亡率比白天駕駛高3倍。
散光是國人常見問題 6歲前快矯正
而台灣6～11歲散光盛行率為19.3％、18～39歲也有4成左右，可見散光是國人普遍且常見的視力問題。6歲以前因為還在發育、具有可塑性，因此是矯正散光的黃金時機，如果散光超過200度以上，可能會有弱視問題，但只要透過及時矯正，半年到1年左右，視力就可望回復到1.0。提醒小朋友進幼兒園前，一定要做視力篩檢，以及早發現散光問題。
散光常見迷思
台灣隱形眼鏡學會榮譽理事、中山醫學大學視光學系副教授蕭清仁則觀察，許多人配戴隱形眼鏡都直接跳過專業驗配，網路社群討論中，也有不少人覺得「散光從小就有」、「散光不影響生活」，甚至以為「散光可以習慣」等，認為不矯正也沒關係，或是戴一般近視眼鏡就能勉強看清楚。他提醒，無論是眼鏡或隱形眼鏡，都應經由專業驗光人員進行眼部狀況檢測，並以配鏡處方箋的方式選擇合適的矯正方案。
隱形眼鏡也有散光可選擇
蕭清仁表示，散光除了戴眼鏡以外，也有散光軟式隱形眼鏡等方式可矯正。不過在一份全球調查資料中顯示，台灣民眾使用眼鏡矯正散光的比例高達84％，但使用散光隱形眼鏡的比例僅10.8％，顯示散光患者在選擇隱形眼鏡做為矯正方案時，容易忽略所選的鏡片是否具備散光矯正功能。
看更多：隱形眼鏡挑選指南！醫師教你「挑選4招」避免眼睛受損 選對才美觀不傷眼
專業驗光配鏡才能讓散光隱形眼鏡發揮效果
中華民國驗光師公會全聯會副理事長張騰達表示，散光隱形眼鏡還可細分上下削薄型和稜鏡垂重型，每個人眼球形狀和動眼狀態不同，必須透過專業驗光才能達到最佳矯正狀態。
正視散光3口訣
台灣隱形眼鏡學會也提出3要口訣，提醒正視散光。
- 「要驗配」：由於每個人散光度數與角膜弧度等不盡相同，購買隱形眼鏡前，應至具備專業驗光人員之通路諮詢，切勿至藥妝通路與網購平台等自行購買，恐會矯正不成反又影響用眼品質。
- 「要試戴」：當確認軟式散光隱形眼鏡矯正處方後，建議試戴以利確認度數是否穩定、配戴後鏡片鬆緊度是否適合，以及綜合度數與鬆緊度評估後是否舒適等情形，以利更好的矯正效果。
- 「要定檢」：由於隱形眼鏡屬於醫療器材，建議初次配戴隱形眼鏡的患者配戴後的1周、1個月、3個月與6個月等進行回診，同步確認配戴後視力與鏡片依從性，以利評估用眼情況與使用的安全性，非初次配戴者也應固定6～12個月進行回診，以確保度數是否改變及眼睛健康狀況。
散光持續變化小心隱疾
中山醫學大學視光學系主任孫涵瑛提醒，近視族群有1/3患有散光，大部分75～150度，一般建議50度以上就要矯正，否則視力可能扭曲或變形。而散光和遺傳有關，通常度數到18歲以上都不太會變動，如果散光一直在變化，要小心可能有潛在疾病，例如圓錐角膜，散光可能高達600度。
◎ 圖片來源／許佳惠攝
◎ 諮詢專家／鄭惠川醫師．蕭清仁副教授．孫涵瑛主任．張騰達副理事長
