偏頭痛發作別擔心！最新療法1小時內快速見效 不吃藥5招有助緩解

偏頭痛是全球50歲以下人口失能的主要原因之一，在台灣偏頭痛的盛行率約為9.1％，估計有200萬人深受其害，女性患者的比例是男性的三倍。專家表示，現在偏頭痛新救星「口服新型偏頭痛阻斷劑」問世，對偏頭痛急性止痛與慢性預防有卓越療效。另外還有5招日常管理，能有助提升治療偏頭痛的效果。

偏頭痛的診斷與挑戰

根據《全球疾病負擔研究》，偏頭痛是導致失能與殘疾的第二大原因，在青壯年族群中影響尤為顯著。郭綜合醫院內科部部長暨神經內科主治醫師吳尚德表示，偏頭痛的發作特點包括單側搏動性頭痛，常伴隨噁心、畏光、怕吵等症狀，並且反覆發生。

為方便診斷，醫師建議參考「5-4-3-2-1」口訣：頭痛發作5次以上、每次持續4小時以上、3天內自行緩解，且需符合至少2項特徵（如單側抽痛、活動加劇痛感）以及1項伴隨症狀（如噁心或畏光）。這些症狀嚴重影響患者的生活品質，部分患者甚至每月因偏頭痛影響超過10天。

看更多：偏頭痛要吃什麼保健品？吃B群有效嗎？醫推薦4種營養補充劑

新型偏頭痛治療：快速緩解與有效預防

今年新上市的口服偏頭痛阻斷劑被視為偏頭痛患者的「新救星」。此藥物屬於CGRP阻斷劑類，針對偏頭痛的急性發作和預防具有卓越效果。根據研究，近六成患者在服藥2小時內即可緩解疼痛，且副作用大幅減少。相比傳統藥物，新藥物更適用於具有心血管病史或穩定型心血管疾病的患者，為這些族群提供了更安全的治療選擇。

吳尚德進一步說明，新型口服偏頭痛藥的原理，是針對一種叫做CGRP的物質來作用。偏頭痛發作時，血液裡的CGRP濃度會上升。這個CGRP是由神經釋放出來的，會傳遞疼痛訊號，還會讓血管擴張。研究發現，偏頭痛患者的CGRP濃度平常就比一般人高，如果把CGRP注射進他們體內，還會引發偏頭痛。這款藥就是專門阻斷CGRP，幫助減少偏頭痛發作的機會。

以郭綜合醫院的案例為例，一名40歲的科技業女性患者，3年前頭部外傷後誘發偏頭痛，多年來接受傳統治療（口服預防發作藥物、急性止痛藥）無效。所幸今年7月開始，口服新型偏頭痛阻斷劑上市，她9月開始使用口服偏頭痛阻斷劑，目前頭痛的頻率與強度顯著下降，生活品質、工作表現與身心狀況獲得改善。

看更多：頭痛吃阿司匹靈 56歲影帝腦出血雙腳癱瘓 劇烈頭痛可吃止痛藥嗎

新型偏頭痛阻斷劑與傳統療法的比較

吳尚德表示，口服新型偏頭痛阻斷劑為75毫克的口溶速效錠，主要用於急性和預防性偏頭痛治療，副作用為噁心，發生率約1.2％。它的優點是作用快速，服用後1小時內見效，療效可持續至48小時。而傳統藥物治療為50毫克的口溶速效錠、5毫克的口服藥，適用於急性偏頭痛治療，但可能引發胸口悶痛或刺麻感，約43％的患者會有此類副作用。

總體而言，口服新型偏頭痛阻斷劑因副作用較少且效果持久，快速有效。佐以肉毒桿菌或單株抗體注射劑等，加上神經外科偏頭痛微創手術，提供患者更多元的武器來對抗偏頭痛。帶給偏頭痛患者福音，不再忍痛度日，不用請假，恢復正常生活工作。　

偏頭痛怎麼辦？日常管理提升治療效果

除了藥物治療，生活管理是控制偏頭痛的重要一環。吳尚德建議患者可以採取以下策略：

1. 壓力調節：透過冥想、深呼吸等練習降低壓力水平。
2. 頭痛日誌：記錄發作頻率與症狀，幫助醫師了解病情並找出誘因。
3. 睡眠管理：保持良好的睡眠品質，有助於減少發作頻率。
4. 心理健康：若伴隨焦慮或憂鬱，應及時尋求專業協助。
5. 規律運動：選擇合適的運動方式，如瑜伽、游泳，能促進整體健康。

看更多：6招不吃藥 解你的偏頭痛！要快速解除疼痛 中醫師還有「這1招」

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／郭綜合醫院

→最新資訊！快點【 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】