于美人重摔！撞到頭「發出巨響」醫提醒：撞頭當下恐無感 注意4步驟處理

節目主持人于美人經常在社群上分享自己的精采生活，今年她特別在跨年夜分享自己在節目上摔倒的影片，來迎接2025年，讓不少粉絲看到影片後嚇了一跳，但她也樂觀回應表示沒事。醫師提醒，許多人在撞頭當下，只會覺得痛，而忽視後續處理，建議民眾要注意4步驟，才能避免意外發生。

于美人錄節目時重摔！撞到頭「發出巨響」

59歲的節目主持人于美人在上《綜藝大熱門》挑戰玩遊戲發生意外！因為她專注地看著地上的箭頭方向，在轉身時卻重心不穩，直接往前摔，主持人見狀試圖拉住她，但她依然直接倒向階梯，摔倒在地撞到頭時，還發出「碰」的一聲，全場嚇到尖叫。

事後，于美人將該段畫面分享，並在影片上加上文字表示：「跌倒沒關係！我們要擁抱每一次跌倒的經驗，鼓起勇氣重新站起來！祝福大家2025年新年快樂，勇敢邁出新的一步，迎接更精采的未來～」不過影片讓粉絲看了嚇一跳，呼籲她要保重身體。

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撞頭當下恐無感 注意「4步驟」處理

骨科醫師陳鈺泓曾分享，如果身邊有人撞到頭，該如何處理與應對，有以下4個重要步驟：

1.休息和觀察

陳鈺泓說明，撞到頭時，一定要讓大腦有足夠的休息時間，這有助於減輕可能的發炎和腫脹。所以要持續觀察受傷者的症狀，如頭痛、暈眩、情緒波動等，也就是我們常說的「黃金72小時」 ，如果3天內症狀持續或惡化，請盡快找醫師看診。

2.冰敷

在腦部撞擊後，在撞到的部位進行輕輕的冰敷，有助於減輕腫脹和疼痛。但陳鈺泓表示，不要讓冰直接接觸皮膚，以免凍傷。應該用薄的毛巾或布包裹冰袋，每次冰敷約15～20分鐘，每2小時重複一次。

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3.避免刺激

陳鈺泓說明，在腦部撞擊後，傷者應盡量避免刺激，照顧者請務必注意，不要讓傷者從事高強度的運動、或聽劇烈的音樂、還有接觸明亮的光線，這些都會刺激大腦，增加額外的壓力。

4.進一步就醫檢查

陳鈺泓提醒，如果真的不幸，發現傷者在腦部撞擊後出現如嚴重的頭痛、嘔吐、頭暈等狀況，或是腦部不適超過3天。請務必馬上帶至醫院檢查！

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◎ 圖片來源／翻攝自于美人臉書
◎ 資料來源／陳鈺泓醫師

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