大S流感併發肺炎過世!流感和普通感冒怎麼分?4穴位加強免疫力防流感

女星大S(徐熙媛)驚傳在日本因流感併發肺炎病逝的消息,引發外界關注。醫師提醒,不少人在出國時會因溫差或水土不服而感冒,但若把流感錯認成感冒,恐會延誤病情導致嚴重併發症,面對流感「預防」勝於治療,除了維持良好作息外,還有多按摩4穴位有助提升免疫力。
藝人大S流感併發肺炎過世
48歲的女星大S(徐熙媛)在昨日(2/2)驚傳過世消息,今(2/2)她的家人小S(徐熙娣)也透過經紀人發文證實:「謝謝大家的關心!新年期間,我們全家來日本旅遊,我最親愛善良的姊姊熙媛,因得了流感併發肺炎,不幸地離開了我們。」令許多網友紛紛表示難以置信,發文驚呼「這不可能是真的」,令人悲痛不已。
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感冒跟流感怎麼分?注意嚴重併發症
許多人在出門旅遊時會因溫差或水土不服而感冒,但感冒跟流感要怎麼區分?中醫師林怡潔曾指出,感冒症狀通常較輕,有流鼻水、打噴嚏、喉嚨痛、輕微咳嗽、輕微的頭痛等症狀,不太會出現高燒,也不會有嚴重的併發症。但流感會比一般感冒嚴重一些,通常會突然發作,伴隨高燒、嚴重的肌肉和關節痛、極度疲勞、乾咳、喉嚨痛、頭痛等,還可能引起嚴重的併發症,如肺炎。
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面對流感「預防」勝於治療
林怡潔提到,中醫經典裡有一句說:「正氣存內,邪不可干」,意思就是當身體免疫力完好的時候,外界的病毒、細菌就沒辦法進到我們的體內作亂,因此維持良好的生活作息及健康的飲食,是抵抗病毒的不二法門,平時可選擇中藥材如黃耆、黨參、西洋參、白朮等,沖泡成茶飲適當飲用,加強自身免疫力。
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按摩4穴位 有助提升免疫力防流感
林怡潔分享幾個可以提升免疫力的穴位,幫助民眾從根本預防流感,按壓穴位時,同一穴位可按壓約1至2分鐘,有酸、麻、脹的感覺即可達到效果,不需要用力揉壓,以免過度刺激反而受傷:
●合谷穴、足三里穴:改善腸胃功能,促進營養吸收,增加免疫力。
●氣海穴、關元穴:能補氣養氣,體質虛寒者可搭配溫敷。
◎ 圖片來源/健康2.0資料照.翻攝自徐熙媛IG
◎ 資料來源/林怡潔中醫師





