流感疫情恐升溫！醫點名2情況恐讓病毒、細菌趁虛而入 5招預防感染

近期流感疫情備受關注！根據疾管署資料，今年第4周類流感門急診就診人次為16萬2千多人，創下近10個流感季最高，而春節連假結束後，預計就診人次將回升，之後再逐步下降。

過年熬夜、出遊恐讓病毒、細菌趁虛而入

耳鼻喉科醫師張益豪指出，過年出遊病毒容易交叉傳染，而且連假期間大家常會熬夜，導致免疫力下降，進而讓病毒、細菌趁虛而入。

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5招預防流感

流感流行期，近期併發重症病例數有上升趨勢，建議平常就要做好上呼吸道保養、顧好腸道健康，為身體打造防護罩！張益豪說明，作息正常、適當運動都很重要。

張益豪補充，人體的呼吸道、腸胃道等，會透過淋巴血液，與一些免疫細胞交叉影響，可補充一些含有草本成分，如百里香的益生菌及保健食品，另外也要勤洗手、戴口罩。

冷氣團接力來襲，容易提高呼吸道傳染病發生機率，呼籲民眾應盡速接種疫苗，落實保養防護、降低感染風險。

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