禿頭靠植髮救？醫曝並非一植就永遠 顧營養還有「這件事」要一起做！

惜髮如命，想要花一筆錢植髮的男性，最想知道的是，植髮效果可以一勞永逸嗎？皮膚科醫師告訴你的真相是：無法保證，但保養得宜的話，有機會。

隨著植髮技術的進步，越來越多人選擇植髮作為對抗掉髮和雄性禿的方法。皮膚科醫師柯博桓指出，他最常被問到「可以用一輩子嗎？」他也會笑著反問對方：「再喜歡的衣服，也不會想穿一輩子吧？」

植髮效果持久 仍需保養+藥物雙重保護

柯博桓指出，植髮的原理是將健康的毛囊，通常取自後枕部，移植到禿頭的區域。這些後枕部的頭髮不易受雄性荷爾蒙影響，存活率高，「看似能陪伴一生」。然而，毛囊移植後的效果雖然是永久的，但頭髮的健康卻非「免死金牌」。

看更多：南瓜籽油可以改善雄性禿！醫師分享4大研究 這樣吃防掉髮、長新髮

柯博桓強調，如果日常生活不注意，熬夜、壓力大、營養不良，移植後的頭髮仍可能變得細軟、稀疏。此外，原生頭髮也會隨著年紀漸漸減少。因此，除了移植的頭髮，仍需口服藥物保護及延緩原生頭髮退化。柯博桓強調，植髮給予頭皮「再一次生髮機會」，但後續的保養需要自己把關。

從帽子不離頭 到帽子是時尚

在門診中，柯博桓遇到一位工程師K，因為髮際線越來越高而感到困擾，到哪裡都帽子戴得緊緊的，就怕別人看到。經過詳細檢查，柯博桓發現K的掉髮除了基因因素，工作壓力也是重要原因。他建議K，分析壓力來源，然後找一個適合自己的壓力出口，如運動、冥想或喝茶，都能有助減輕壓力，讓毛囊恢復健康。

看更多：害怕「禿頭」就不會禿嗎？專家籲梳頭可找到警訊！感覺一下髮尾厚度

當柯博桓詢問K的飲食習慣時，他坦承外食多，偶爾補充維生素。柯博桓解釋，頭髮需要維生素D、鋅、鐵質等營養素，但補充要適量，過多反而可能適得其反。幾個月後的回診，K的頭髮明顯濃密許多，帽子也從「遮禿」變成時尚配件。

頭皮健康是毛髮生長的基石

柯博桓特別提醒，頭髮就像樹木，頭皮是土壤。適當吃口服藥，可以有效降低頭皮中DHT（一種雄性激素，分泌過多會引起掉髮）的濃度，從根源改善雄性禿的問題。

看更多：生薑改善禿頭？專家曝怎麼擦都無用 新髮還不見一根 先把「這個」部位傷了

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／柯博桓醫師