不只是你！四十歲男性近2成不舉 醫揭有方法逆轉「軟」男狀態

你的伴侶是暖男，也是「軟」男嗎？雖說兩人的幸福不完全建立在「性福」這件事，但如果自覺這方面無法滿足自己和伴侶而產生困擾，希望有方法能改善，尋求泌尿科醫師協助會比吃坊間壯陽藥品，來得可靠些。

40歲以上近兩成不舉

泌尿科醫師朱信誠指出，近年來，勃起功能障礙 (Erectile Dysfunction, ED) 已成為許多男性面臨的健康難題。40歲以上男性的盛行率高達18%，但礙於面子問題，不少人選擇隱忍，錯失改善良機。

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勃起時間不足 無法完整性愛

朱信誠表示，勃起功能障礙的常見症狀包括勃起時間不夠長，無法完成性交；或是勃起頻率減少等。這些問題不僅影響伴侶間的性生活品質，更可能打擊男性自尊，進一步危及身心健康。

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成因多元 生理、心理皆有

勃起功能障礙的成因相當多元。朱信誠表示，生理因素包含心血管疾病、糖尿病、神經系統障礙、內分泌失調等，皆可能影響陰莖的血液供應或神經傳導。此外，工作壓力、焦慮症、憂鬱症等心理狀態，也可能干擾性功能的正常發揮。

生活習慣不佳 風險大增

除了疾病因素，朱信誠提醒，不良的生活習慣如吸菸、過度飲酒、缺乏運動、肥胖等，都會增加罹患勃起功能障礙的風險。養成健康的生活型態，是預防及改善的不二法門。

找醫師是第一步 伴侶莫嫌亦關鍵

面對這個敏感話題，朱信誠鼓勵，勃起功能障礙是可以改善的健康問題。目前的治療方式包括生活方式調整、藥物治療、心理治療等，專業醫師會依據個別情況，量身打造最適切的療程。他強調，主動溝通並尋求醫療協助，是克服勃起功能障礙的第一步。伴侶給予支持與鼓勵，更是治療成功的重要關鍵。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／朱信誠醫師