主播夏嘉璐曝視力退化過程！醫：看不清不是小事 這徵兆超多人忽略
每天看手機、追劇或閱讀，突然發現愈來愈看不清楚？不是眼睛累，是老花來了！知名主播夏嘉璐也因老花加近視、散光三重困擾，不但工作卡卡、生活也不方便，後來靠雷射手術找回清晰視界，旅遊、運動都變輕鬆！
視力模糊影響播報工作 夏嘉璐呼籲中年族及早重視視力
你是不是也有過，閱讀時不自覺把手機或文件拿遠一點，調來調去還是模糊？這其實不是眼睛累，而是視力老化的早期徵兆。夏嘉璐分享，身為新聞主播，長時間面對電腦、讀稿機，視力一退化，連播報都受影響。
她說去年開始突然發現看東西會模糊，一開始她也猶豫該不該動手術，但真的做完老花近視雷射後，生活整個煥然一新，不論出國還是戶外活動都超方便。她也觀察到，職場上不少30多歲的同事已經有閱讀吃力的情況，卻不願承認自己老花。她提醒中年族群要關心視力健康，拖延會讓問題惡化，若不確定是否適合進行雷射手術，不妨諮詢專業醫師。
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40歲以上人口破千萬 逾半數面臨老花眼困擾
根據衛福部與內政部統計，2024年台灣40歲以上人口已超過1300萬人，其中有超過一半會出現老花眼，這是一種隨年齡增長而產生的自然現象，最常見的就是看近模糊、對焦困難，尤其在需要高度視覺專注的工作環境中，更可能拖累效率和生活品質。
大學眼科院長葉威毅指出，現在有愈來愈多35～42歲的族群，也開始有老花的症狀，如視覺疲勞、頻繁調焦，或是離不開老花眼鏡。他觀察到，來做近視雷射手術的患者中，有超過5成選擇「老花近視雷射」，因為這種手術能一次解決老花、近視和散光三大問題，已經成為現代人重拾清晰視力的主流選擇。
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老花近視雷射怎麼做？哪些人不適合？
那麼這類手術到底怎麼做？葉威毅解釋，所謂「老花近視雷射」，是透過雙眼不同視距的設計，一眼看近、一眼看遠，讓大腦自動融合成自然的視野景深，效果清晰也不容易頭暈。配合現在的新技術像是AI導航雷射系統，手術時間縮短、傷口更小。
不過，老花近視雷射並非人人能做，新莊大學眼科院長陳威霖說，一般40歲以上的民眾開始有老花現象，此時若有意願接受雷射手術，多半都是適合的；但55歲以上因調節力已大幅衰退，可能即使保留150度近視，仍覺得看近物不夠清楚，就可能不太適合雷射手術。另外，自體免疫疾病或嚴重乾眼者也要特別評估。
若不想手術，或戴隱形眼鏡的人怎麼辦？三峽大學眼科診所院長邱立祥指出，現在也有老花隱形眼鏡可以選擇，但要經過詳細檢查，選到適合自己的度數才不會不舒服。不過隨著年齡增長，很多人眼睛會變得乾燥，有時還會因眼皮眨動導致鏡片移位，造成視覺失焦、有異物感，長時間戴真的不太舒服。
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不配老花眼鏡，度數會增加嗎？
至於大家常問的「不配老花眼鏡，度數會增加嗎？」邱立祥也說明，老花是自然老化現象，會隨著年紀增加而加深，與有沒有配戴老花眼鏡沒有關係，但戴老花眼鏡能幫助你看得清楚、減少眼睛負擔，是一種輔助工具。
他強調，如果民眾已經開始覺得看近吃力、眼睛容易累，不妨提早檢查視力狀況，醫療技術現在很進步，不用再忍耐模糊不清的生活；問問專業眼科醫師，選擇最適合自己的視力矯正方式，讓生活再次清晰起來！
◎ 圖片來源／翻攝自夏嘉璐臉書
◎ 諮詢專家．資料來源／邱立祥醫師．葉威毅醫師．陳威霖醫師
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