邵庭日本返台竟失去嗅覺！新冠快篩陰性 醫指3病毒恐傷神經

女星邵庭日前自拍影片，表示去日本時感冒，結果回台3天後卻突然失去嗅覺，就連靠近貓大便也聞不到味道，不過她快篩新冠肺炎是陰性，已就醫拿藥。醫師表示，各種感冒病毒都可能造成嗅覺喪失，但感冒好了之後通常會恢復，若聞不到超過一個月，建議就醫。

邵庭感冒後喪失嗅覺 聞貓大便也沒味道

邵庭前幾天在社群自爆，先前在日本時就已感冒，回到台灣第3天，症狀只剩下流鼻涕，沒想到她在照顧中途貓咪時，意外發現自己聞不到罐頭飼料及貓草的味道，她為了確定是否嗅覺異常，也聞了貓大便，發現嗅覺真的失靈。至於是否確診新冠肺炎，邵庭也曬出快篩陰性的證明，並表示已拿藥，會好好照顧身體。

感冒病毒多種 造成鼻黏膜腫脹就會影響嗅覺

台北馬偕醫院家醫科醫師林方安表示，感冒病毒有兩百多種，任何病毒都可能造成嗅覺失常。她表示，嗅覺喪失牽涉很多機制，但是像邵庭這樣感冒回台3天才不舒服的，可能是感冒造成鼻黏膜腫脹，這也是最常見原因。

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嗅覺通常都會恢復 3病毒傷害神經元復原較慢

林方安強調，8成的人在感冒2到4周時通常就會痊癒，嗅覺就會恢復。不過另外一種造成嗅覺異常較嚴重的原因，就是冠狀病毒、鼻病毒和流感病毒，可能傷害神經元導致功能錯亂，一旦傷害到神經元，修復時間會更久，但最後還是會好。她提醒若出現嗅覺異常超過一個月沒好，或是有其他症狀，如單邊鼻塞、鼻子出血、頭痛等，就要看耳鼻喉科，可能是鼻息肉、鼻竇炎或鼻咽腫瘤。

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神經受損可補充鋅、維生素B群和omega-3

而如果是神經元受損導致嗅覺異常，林方安建議可以補充鋅、維生素B群和omega-3等營養素，對修復神經會有幫助。可以直接吃補充品，原形食物也是補充方式，她表示，維生素B12在肉類、深色蔬菜都有，若真的不知道怎麼吃，建議跟醫師討論，不建議自行服用補充品。

預防感冒這樣做

要預防感冒，最好的方法仍是少去人多的地方、勤洗手、戴口罩、噴酒精、遠離感冒者。林方安也提醒，要保持良好的免疫力才能抗病毒，平時要紓解壓力、睡飽，以提高免疫力。而免疫力的維持可以吃維生素D，通常醫藥級的濃度較高，坊間的保健品則可能參雜其他成分，建議把常吃的保健品給家醫科醫師評估。

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會不會嗅覺喪失因人而異

至於感冒會不會影響嗅覺，臨床上沒有年齡跟性別差異，不管年紀大或年輕人都不少，要遇到才知道。林方安說，嗅覺喪失可以想像成是一種感冒症狀，無法預判。也提醒若鼻塞，用藥建議要請醫師開立，也可以嘗試自己做鼻沖洗，保持鼻腔濕潤，改善鼻塞。

◎ 圖片來源／翻攝自邵庭臉書
◎ 諮詢專家／林方安醫師