女歌手患有「聲音恐懼症」害怕咬蘋果聲！排除耳科疾病 恐音症可藥物治療
許佳惠 報導 ｜ 2025/05/22 15:54
女歌手何以奇坦言自己患有「聲音恐懼症」，尤其對咬蘋果的聲音極度敏感，甚至光想像就全身起雞皮疙瘩。精神科醫師表示，恐音症目前沒有被正式定義為疾病，但門診遇有不少患者，大多數用精神藥物治療就能改善，提醒受到這類問題困擾的民眾，諮詢精神科或身心科醫師。
何以奇害怕咬蘋果的聲音
何以奇日前在社群平台上發布影片，坦言自己非常害怕咬蘋果的聲音，她表示，小時候就覺得吃蘋果很不舒服，長大後對聲音越來越敏感，不只聽到咬蘋果的聲音會不舒服，就連想到都會起雞皮疙瘩，甚至連咬蓮霧也會有同樣的反應。
磨指甲聲、喝水聲都可能引發焦慮恐懼情緒
許多網友在看到何以奇的影片後，紛紛留言表示自己也有類似的困擾，有人表示聽到喝水的聲音也會感到不舒服，有人則是聽到磨指甲的聲音很不舒服。精神科醫師楊聰財指出，臨床上確實有不少人對特定聲音敏感，例如敲桌子、吞口水等聲，都可能引發焦慮、害怕或恐懼等情緒，甚至導致自律神經失調。
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聲音恐懼症可透過藥物調整
楊聰財表示，從腦科學角度來看，「聲音恐懼症」可能是因為腦部的情緒中心過度活化、太敏感所致。雖然目前沒有特定的治療方法，但可以透過藥物調整情緒和衝動，特別是針對血清素的藥物。此外，心理治療和家人的陪伴，例如聊天轉移注意力或聽音樂，或許能改善「聲音恐懼症」的問題。
恐音症在門診很常見
馬偕紀念醫院精神醫學部主治醫師黃韋傑表示，「恐音症」目前還沒有正式定義為疾病，因此無法解釋成因，也不知道哪些族群比較好發，有一派學者建議要將這個問題獨立成一個疾病。而雖然厭音症尚未被列為正式精神疾病，但精神科門診常見對特定或非特定聲音敏感的患者。
恐音症的各種情況
他解釋，有的病人其實不只對聲音敏感，甚至經驗到人聲幻聽，只是不想把自己說的好像是嚴重病人。另外有些人則是壓力情境下，對特定聲音的短暫幻覺。也有人是焦慮症同時對特定聲音敏感，或是真的只對特定聲音的畏懼症，臨床也遇過某些聲音讓患者聯想到不願聯想的創傷經驗者。
聲音恐懼要先排除耳科內科疾病 藥物治療有效
他指出，如果是以聲音恐懼主訴來到精神科門診，精神科醫師會先釐清是否有其他問題，例如耳科疾病或神經內科疾病造成。對於單純的聲音恐懼症者來說，都是可治療而且預後不錯，上述患者至少有一半以上，光用精神藥物治療就改善。
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此外，心理治療旨在協助人們克服被聲音干擾的情境，而非要求各種不悅感覺在未來人生中完全消失，他建議受到這類問題困擾的民眾，應諮詢精神科或身心科醫師，透過完整的評估，了解其背後可能涉及的心理或生理因素。
◎ 圖片來源／翻攝自何以奇臉書
◎ 諮詢專家．資料來源／黃韋傑醫師．楊聰財醫師
