照40赫茲光延緩失智？專家：缺乏足夠證據證明有效
戎華儀 報導 ｜ 2025/07/02 18:23
國內的失智症人口不斷成長，目前的醫學治療僅能延緩病情的進展，無法根治，市面上出現宣稱可以延緩失智的電燈，利用40赫茲光照頻率延緩記憶和認知功能的衰退。國內專家認為，相關的研究目前證據並不一致，還無法充分證明有效。
研究結果效用正反都有
中央研究院院士蔡立慧的研究團隊過去曾發現，40赫茲的聲光刺激可以清除實驗小鼠腦中的類澱粉蛋白和Tau蛋白，這正是失智症患者腦部會出現的蛋白沉積，因此這項發現受到國際關注，不過實驗目前還在進行中，尚未得出具體結果，國際上曾有其他的研究推翻這項發現，認為無法減少腦中的斑塊沉積。
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國內有照明產品業者引用蔡立慧的研究發現，強調40赫茲照明產品有延緩失智的效果，可以減緩記憶和認知功能退化的速度。
部分研究短期有效 長期未獲證實
專長研究腦波、腦電刺激、記憶與認知功能的台大心理系教曾祥非指出，40赫茲的聲光刺激，指的是每秒閃爍40下的光源，和每秒被切成40段的聲音，搭配起來就像是故障的燈泡和隔著電風扇說話的聲音。長庚大學醫學院物理治療系暨復健科學研究所教授謝宗勳指出，25～100赫茲的腦波（又稱Gamma波）是大腦的重要高頻神經節律，其中又以40赫茲為代表，與記憶、感知、注意力、跨腦區訊息整合的關係密切，有研究發現，阿茲海默患者的Gamma波下降，是認知功能障礙潛在的早期指標。
謝宗勳表示，40赫茲的光刺激能否刺激實驗小鼠的大腦，國際上有多項研究，不同的實驗條件得出不一樣的結果，有的可能有效、有的無效，他自己的研究實驗發現刺激當下有短期效果，長期是否有效還是未知數。
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實驗和真實生活情境有差距
曾祥非說，40赫茲光源照射的實驗就算有效，在真實生活情境中，也無法讓40Hz的光直接照射人的腦內細胞，至於人體的腦波是否會因為眼睛接受40赫茲光線照射的刺激而產生反應，目前沒有研究驗證。
長庚大學職能治療系教授鄭嘉雄表示，目前國際上40赫茲的聲光對於延緩失智效果的研究，都只是方法的「介入」，而非有明確療效的「治療」，而且大多都把改善對象放在輕度失智、輕度認知障礙患者身上，結論能否推論適用到中重度患者身上還有困難，需要更多的研究去證明。
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◎ 資料來源．諮詢專家／台灣科技媒體中心．曾祥非教授．謝宗勳教授．鄭嘉雄教授
