不該來月經的日子卻來了 醫曝警訊要接住 可能與4病相關

子宮異常出血是許多女性可能面臨的困擾，出血量多少算異常？出血多久算異常？每個跡象都是身體在發出求救訊號，好好接住才能掌握黃金治療期。

婦產科醫師嚴絢上指出，子宮異常出血的成因、辨識方式、診斷方法及處理方式各不相同，愈早發現愈早治療，不至於太吃苦。

月經過長 間隔不足3周 皆警訊

嚴絢上指出，子宮異常出血可能由多種原因引起，包括荷爾蒙失衡、子宮肌瘤、子宮內膜異位，甚至是子宮癌或子宮內膜癌等。嚴絢上提醒，若月經持續超過7天，或每次月經間隔不足21天，月經量過多或過少，出現非月經期出血，尤其是突然出現的陰道出血，且伴隨腹痛或不適等症狀，都可能是子宮異常出血的警訊。

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診斷方法多管齊下

面對子宮異常出血，嚴絢上說，診斷方法包括詳細的病史詢問、超音波檢查、子宮內膜切片及血液檢查等，以了解荷爾蒙水平、是否有子宮肌瘤、內膜異常或癌症風險等問題。

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治療方式因人而異

針對子宮異常出血的治療方式，需依據個人情況而定。嚴絢上表示，若由荷爾蒙失衡或其他問題引起，可能需要荷爾蒙藥物調節；若發現有子宮肌瘤等問題，則可能需要手術處理。此外，飲食調整也是改善症狀的重要一環，建議攝取高鐵食物如紅肉、深綠色蔬菜，以及富含維生素C的食物如橘子、奇異果等，有助於補充流失的鐵分，維持血液健康。

飲食禁忌：咖啡、辛辣、高鹽

在飲食方面也有禁忌要留意，嚴絢上說，應避免過多咖啡因攝取，因為可能影響血液循環，加重出血情形。其次，減少辛辣食物的攝取，因為可能刺激子宮，導致更多不適。而高鹽食物也不宜，因為可能加重水腫，進而影響循環系統。

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◎ 資料來源／嚴絢上醫師