「蝙蝠俠」男星海邊猝逝！夏天游泳必知2件事 三高患者少曝曬
演出蝙蝠俠系列《黑暗騎士：黎明昇起》的以色列演員艾隆艾巴特巴爾（Alon Aboutboul）驚傳在海灘猝逝，享壽60歲。當地媒體報導，他游泳返回岸上突然倒地，救護人員到場後執行心肺復甦術，但仍回天乏術。
男星海泳上岸後身體不適隨即倒地
根據外電報導，艾隆艾巴特巴爾當時正在以色列北部著名的哈波尼姆（HaBonim）海灘游泳，沒想到返回岸上後突然倒地，引起現場遊客驚慌。據傳他在上岸後曾表示身體不適，隨即倒下。救護人員獲報趕抵現場，雖立即進行急救和心肺復甦術，但最終仍無法挽回他的生命。
艾隆從以色列發跡，曾以1986年《Two Fingers from Sidon》在坎城影展首映而一鳴驚人，隨後轉戰好萊塢演出《第一滴血III》的Nissem，多年以來演出許多知名的綠葉角色，包括在《黑暗騎士：黎明昇起》演出被反派班恩綁架的俄羅斯核物理學家帕維爾博士，而後又在《全面攻佔2：倫敦救援》飾演大反派軍火商阿米爾巴卡維。
艾隆與以色列作家兼導演希爾比莉雅（Shir Bilya）結婚多年，並育有四名子女，最後留下無數經典作品傳世。
三高問題沒注意或曾有心血管疾病 可能引起心梗
台北榮民總醫院心臟血管外科主任張效煌表示，夏天游泳基本上可以排除氣候過冷的問題，如果一上岸就倒下，可能是過去有心血管疾病或三高問題沒注意到，進而引起心肌梗塞、心律不整或主動脈剝離導致突發死亡。
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夏天游泳沒補水、運動過激都危險
張效煌指出，夏天游泳還會面臨兩大問題，一個就是大太陽底下運動過頭太激烈，可能導致之前三高、心血管問題發作，包括心肌梗塞、心律不整、主動脈剝離等都可能發生。第二就是除了激烈運動之外，歐洲人習慣在海邊曬太陽，如果在大太陽底下沒有補充水分，可能導致脫水、血液黏稠，心肌梗塞發作機會就會提高。
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他推測艾隆艾巴特巴爾最有可能是心血管問題，再來才可能是腦血管問題，不過腦血管疾病發作時若是腦出血，通常不會現場立刻斃命，而是會昏迷送醫。現場就需要CPR急救比較可能是心血管問題。
50歲以上運動前要健檢 三高患者別曬太久
張效煌提醒，夏天天氣熱，進行運動之前，要先了解身體狀況，建議50歲以上要做基本健檢，三高者平常就要控制，大熱天也要補水避免脫水。尤其三高族群，不要過度運動或在大太陽下曝曬過久，以免引起中暑或脫水。
年長者游泳要熱身並評估水溫
此外，游泳還多一個溺水風險，一般運動像是騎腳踏車或健行爬山，不舒服可以馬上坐下或躺下休息，請同伴支援，但水裡玩過頭可能溺水，會增加窒息的風險。因此年長者如果冬天游泳，下水前務必熱身，也不要在水溫過低情況下下水，65歲以上就要評估水溫問題。
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游泳是好運動 同時保護關節、訓練心肺
而雖然游泳多一項風險，但張效煌仍強調，游泳是很好的運動，3歲到99歲都可以游泳，能增加肌肉和骨骼的靈活度，對關節不好者，例如腰椎有問題或膝蓋退化性關節炎、髖關節問題者，游泳是最好的活動。
尤其體重過重者跑步、快走容易傷膝蓋，但游泳不會造成關節額外負擔，所以從游泳開始，對重要關節比較好，也能訓練心肺功能。張效煌強調，「很少活動能同時做到保護關節和訓練心肺，游泳都能做到，是很好的運動」。
◎ 圖片來源／達志影像美聯社
◎ 諮詢專家／張效煌醫師
