全球每30秒1人死於肝炎！護肝首要關鍵 這習慣一定要知道

全球每30秒有1人死於肝炎相關疾病，根據台灣十大死因分析，平均每40分鐘約有1人死於肝炎相關疾病。醫師提醒，B肝是國人肝硬化、肝癌的最大原因，呼籲B肝帶原者應定期追蹤檢查。

B肝定期追蹤檢查 減少肝病風險

花蓮慈濟醫院肝膽腸胃科主治醫師翁銘彣指出，在台灣70～80％的肝硬化，是由B型肝炎病毒感染引起；每年有高達7000名患者死於肝癌，其中超過60％的肝癌與B型肝炎病毒感染有關。

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花蓮慈濟醫院肝膽腸胃科主治醫師洪睿勝表示，肝臟是沉默的器官，肝病早期通常沒有明顯症狀，一旦有症狀時，大都已至肝病的晚期。台灣B型肝炎帶原者或C型肝炎感染者中，有超過一半的人不知道自己的感染狀況，或即使知道但因輕忽而疏於追蹤治療。

洪睿勝建議，若是B、C肝炎帶原者，應每半年追蹤檢查肝功能、肝癌腫瘤標記和腹部超音波；若肝臟有肝硬化及脾腫大的病患，建議每3個月定期追蹤，監測肝炎活動性及抽血，了解是否有急性肝炎的狀況，以早期藥物介入控制。

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護肝先避免不良習慣

花蓮慈濟醫院營養師林佩萱提供，可落實在日常生活中的護肝基本功，首先避免酗酒、亂服藥或保健品；同時不要共用刮鬍刀、牙刷、指甲剪；若接受穿耳洞、刺青前，應確認工具消毒；並維持均衡飲食、規律運動、良好作息的健康生活習慣。

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◎ 資料來源．諮詢專家／花蓮慈濟醫院．洪睿勝醫師