5566健康亮紅燈！孫協志、王仁甫靠這招降三高
男團5566受邀擔任「89量腰日」健康大使，孫協志透露，近年健檢發現糖化血色素、血脂超標，王仁甫三酸甘油酯偏高，許孟哲則常被孩子氣到血壓飆高，呼籲民眾留意健康狀況。
5566健康亮紅燈
孫協志說，近年因健康檢查，被醫師提醒糖化血色素已高過標準，「再不調整飲食，未來可能會變糖尿病」，也曾發現血脂偏高，才開始減醣、多吃蔬果，也因此減重6公斤。
王仁甫也說，一直以為自己很健康，但近年健檢才發現三酸甘油酯偏高，現在靠飲食和運動控制體態，1個月騎腳踏車就超過300公里。
許孟哲則說，他的小孩一個4歲、一個2歲，常常吵架，在當和事佬時，常被氣到喘不過氣，才驚覺血壓飆高，現在早晚都會各量1次血壓。
2數值超標 代謝症候群機率高
國衛院利用台灣人體生物資料庫數據進行分析，結果發現，代謝症候群5項指標中，若腰圍及血壓同時超標，罹患代謝症候群的機率高達68.3％。
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千禧之愛健康基金會董事長、國家衛生研究院副院長許惠恒表示，腰圍過大是指男性腰圍≥90cm、女性腰圍≥80cm，收縮壓≥ 130mmHg或舒張壓≥85mmHg，則是血壓偏高，建議民眾平時可自我量測腰圍及血壓，可及早發現是否為三高疾病的潛在候選人。
中華民國診所協會全國聯合會理事長廖文鎮表示，透過衛教宣導、飲食建議與運動規劃，可協助患者從生活中養成正確健康行為。以他服務的診所為例，共有210位代謝症候群患者積極追蹤，臨床觀察發現，減重能明顯改善代謝症候群，且能有效控制血壓、血脂與血糖，並減少進入藥物治療機率。
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追蹤三高能領免費蔬果
為鼓勵民眾防治代謝症候群，千禧之愛健康基金會攜手中華民國診所協會全國聯合會，啟動「健康1+1：超商診所一線牽」行動計畫，推動全台217家7-ELEVEN「千禧血壓站」與基層代謝症候群防治診所結盟，發起「三高蔬果有福」活動。
廖文鎮說，目前已有310家診所加入合作，民眾在7-ELEVEN量完血壓後，可透過ibon自評代謝症候群風險，鼓勵高風險者積極就診，接受醫師諮詢後，即可回7-ELEVEN領免費蔬果。
◎ 圖片來源／千禧之愛健康基金會提供
◎ 諮詢專家／許惠恒董事長．廖文鎮醫師
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