韓星穿五趾鞋成時尚！醫學證實五趾鞋襪對香港腳有奇效

韓國女子團體BLACKPINK成員之一的Jennie被捕捉到，在機場穿「五趾鞋」成為話題。皮膚科醫師吳明穎指出，五根腳趾互不侵犯的鞋襪，不只是時尚穿搭，還是治療香港腳的輔助工具，可以大幅提升治癒率，有4種人最適合穿。

韓星Jennie、李孝利、申敏兒都有穿

除了Jennie之外，五趾鞋在韓國演藝圈形成一股穿搭風潮，歌手李孝利、演員申敏兒也穿過，在市場上通常被當作戶外運動和瑜伽、皮拉提斯的裝備，鞋履廠商號稱這種鞋子可加強足底與地面接觸的敏感度、提升平衡感。

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吳明穎指出，五趾鞋、五趾襪讓每根腳趾都有自己的空間，不會擠壓摩擦，也比較不易積水濕黏，對於治療香港腳還有奇效，美國皮膚科醫學會雜誌今年發表一項臨床對照試驗，觀察54名患有趾間型香港腳的患者的治療狀況，發現穿五趾襪的患者有74.2%在4周內香港腳完全治癒；沒有穿五指襪的患者，治癒率僅21.7%。

有助減少香港腳黴菌

中國則有一項研究發現，在不使用藥物的情況下，讓香港腳患者穿著特殊設計的抗黴菌透氣五趾襪，有72.9%的患者症狀在4周內明顯改善，且有超過93.7%的患者的真菌鏡檢驗結果轉為陰性。

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吳明穎說，這兩項研究的結果代表五指襪可以大幅提升香港腳的療效、減少失敗率，而且良好的透氣性、趾縫分離、吸濕抑菌是有效的非藥物輔助治療方式。

4種人適合穿

吳明穎建議，以下4種人最適合穿5趾鞋襪：

• 香港腳反覆發作的患者。
• 腳容易流汗的多汗症患者。
• 常穿包鞋的上班族、學生，長時間需要站立的運動員、軍人、廚師等。
• 糖尿病患者或免疫力較低的人。

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吳明穎提醒，香港腳患者穿五指襪要保持正確的穿著方式才能加強療效，尤其是洗腳後趾縫務必擦乾，並選擇吸濕快乾、抗菌的材質的五指襪，並且襪子要每天更換、定期翻面，以高溫洗滌曬乾，治療期間搭配醫師開立的處方外用抗黴菌藥膏，治癒後仍可長期穿五指襪，有助預防復發。

◎ 圖片來源／翻攝自Jennie官方IG．達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／吳明穎醫師