熱到爆會誘發精神疾病？專家證實影響這部位功能 降溫可以這樣做
李南燕 整理 ｜ 2025/08/07 12:54
夏天熱到受不了，不僅只是體感不適而已，高溫也可能催化精神疾病？專家警告，高溫恐加劇精神疾病負擔，引發情緒失調和暴力行為增加等問題。要降低地球暖化對氣候和氣溫的影響，世界各國亟需加強減碳力度，並制定相應的公共衛生政策因應。
手持電扇成上班族夏日必備
天氣炎熱，上班族總會隨身攜帶的降溫小物。上班族小姚表示，她出門一定帶手持電扇，不僅自己要，孩子的推車上也裝一個。她說，天氣太熱時小朋友容易脾氣暴躁，對大人來說也是一種考驗。
電商涼感產品銷量年年增長
全球暖化使夏季高溫期拉長，也帶動電商平台移動式涼感產品的銷售熱潮。發言人Jessica指出，近年來「移動式涼感」成為消費者搜尋的關鍵字，反映通勤族群和戶外工作者對急速降溫的強烈需求。她觀察發現，相關產品的整體銷量每年成長1～2成，例如掛在脖子上的降溫小物對外送員等戶外工作者很好用，銷量也明顯增加。
印度研究：高溫導致精神疾病增加
高溫不僅造成身體不適，更會對心理健康產生嚴重影響。根據2023年《柳葉刀》期刊研究預測，2025年印度因氣候壓力導致的精神疾病負擔將增加23％。印度科學家指出，2025年北方邦熱浪期間，醫院每天接診上百例精神病病例，顯示地球升溫對精神健康的緊迫影響。
高溫恐引發情緒失調暴力行為
高溫除了導致身體不適外，還會短暫影響認知功能，引起疲倦、頭痛、頭暈等症狀，甚至可能造成情緒失調和暴力行為增加。新光醫院精神科主治醫師田心喬表示，多國研究發現，氣溫每升高1度，因心理健康而求診的比例會增加0.9％，若問題嚴重到需要急診或住院，增幅更高達6～8％。
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氣候焦慮成新興心理健康議題
田心喬進一步指出，全球暖化和氣候變遷引發的水災、旱災等災害，讓許多人對未來感到焦慮不安。這類患者在臨床上越來越多，學術文獻中稱之為「氣候焦慮」或「生態焦慮」，嚴重者會出現不安、失眠等症狀，是值得關注的族群。
專家籲各國加強減碳制定政策
文化大學大氣系副教授曾鴻陽表示，雖然各國希望將全球升溫控制在1.5度以內，但2024年全球平均溫度已達此標準，未來目標恐須調整為控制在2度內。這意味著全球升溫速度和範圍將超出過去預期，各國需要更大力度減碳，否則連2度目標都可能無法達成。專家呼籲，世界各國除了必須積極控制地球升溫，在公共衛生與醫療政策上也應將高溫因應策略納入整體規劃中。
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