國人七成肥胖三成血脂異常 5大健康警訊你中幾個？專家籲這年紀要定期健檢
李南燕 報導 ｜ 2025/08/18 18:25
國人最迫切改善的健康紅燈亮在哪些方面？一項多達300萬筆的健檢數據篩出了肥胖三高、脂肪肝、女性骨質疏鬆與荷爾蒙失衡、幽門螺旋桿菌感染以及慢性疲勞和自律神經失調等5大問題。專家指出，這些健康風險正一點一滴削弱台灣整體競爭力！
台灣健康風險快速惡化 5大警訊不容忽視
擁有300萬筆健檢數據，號稱亞洲最大健康資料庫的美兆健康管理機構，今（8/18）舉行記者會揭示了台灣民眾健康的隱憂。美兆健康管理機構總裁林羣指出，首先是肥胖三高問題，2024年台灣成人過重肥胖率將達74.7%，血脂肪異常率也升至29.4%，高血壓前期盛行率更在十年間增加4.17個百分點。其次是脂肪肝，2024年發生率高達52.3%，平均每2人就有1人罹患。
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此外，女性健康也面臨嚴峻挑戰。林羣表示，超過5成中高齡女性骨質密度過低，有骨折與衰弱風險；而超過4成女性出現雌激素波動異常，影響骨骼、代謝、情緒等全身系統。腸胃健康方面，幽門螺旋桿菌感染隨年齡增加而上升，60歲以上男性感染率超過3成；女性則有較高的胃部萎縮病變風險。
林羣也提醒，近年來慢性疲勞和自律神經失調比例不斷攀升，反映出現代人普遍承受巨大壓力。交感神經異常偏低（長期慢性疲勞）2023 年達 22.9%，副交感神經異常偏高（失眠、自律神經敏感、免疫力異常）近年連續攀升，反映壓力型疾病加劇。
預防醫學刻不容緩 AI助攻預防醫學
面對台灣健康危機，林羣強調，預防醫學刻不容緩。美兆將啟動3大行動方案，包括結合AI與大數據進行預防醫學升級，以數據驅動及早預測與介入；提供跨專業的全人健康照護，將健檢延伸至日常生活；以及串聯社會各界，共同推動預防醫學的普及。
30歲起就應建立定期健檢習慣
總統府副秘書長何志偉應邀致辭時表示，預防醫學是守住國家健康力的關鍵，他指出，真正能守住國家健康力的關鍵是，每一位國民能否「自覺健康」，願意主動提早檢查、提早預防。何志偉也自嘲「已經兩、三年沒有健檢了，回去第一件事就是趕快安排檢查！」
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台北市衛生局長黃建華指出，疾病問題往往仍追不上生活型態變化的速度。預防醫學仍然是最重要的投資，從30歲起就應該養成定期健檢的習慣。
◎ 圖片來源／李南燕攝
◎ 資料來源／美兆健康管理機構
