攝護腺肥大害夜尿、頻尿、排尿無力 及早吃「這藥」能縮小攝護腺
丁彥伶 報導 ｜ 2025/08/28 18:59
尿尿總是尿不乾淨，排尿變無力，或是半夜常常頻尿、剛上完廁所又想尿？麻豆新樓醫院泌尿科主任葉雨青醫師提醒，這些都是攝護腺肥大的常見警訊。若不加以留意，未來解尿可能會越來越困難！
攝護腺肥大是中老年男性普遍的健康問題。葉雨青醫師指出，50至60歲以上的男性，每兩人中就有一人會面臨此問題，且隨著年齡增長，發生率還會持續升高。
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主要症狀表現為排尿異常，例如尿流變細、排尿不暢、需要用力排尿、頻尿及夜尿等。
攝護腺保護你又害到你
葉雨青說明，攝護腺又稱前列腺，是男性特有的器官，位於膀胱下方、直腸前方，環繞著尿道的起始部分。它的主要功能是分泌攝護腺液，與精液混合，對精子的活動力與存活至關重要。
隨著年齡增長，攝護腺可能逐漸肥大，進而壓迫尿道，導致一系列排尿問題，包括解尿困難、尿頻、夜尿、解尿中斷、滴滴答答、解尿無力以及排尿不乾淨感，這就是所謂的「良性攝護腺肥大」。
攝護腺肥大早期治療吃「這藥」能縮小
當攝護腺肥大的症狀已經嚴重影響生活品質時，應尋求泌尿科醫師的專業評估，以確定是否需要治療。目前常見的治療方式包括以下幾種：
藥物治療
α-阻斷劑：這類藥物能幫助放鬆攝護腺與膀胱出口的肌肉，從而改善排尿功能。
5α-還原酶抑制劑：這種藥物的主要作用是減緩攝護腺體積增大，早期還能縮小攝護腺，是唯一可以縮小攝護腺的非手術療法。
傳統手術
經尿道攝護腺刮除術（TURP）
這是一種歷史悠久且效果良好的手術方式。但缺點是出血量較多，恢復期也相對較長。
微創新式手術
雷射汽化攝護腺手術：這種手術方式的優點是出血量少、恢復速度快，已成為目前主流的治療選擇之一。
Rezum水蒸氣療法
此療法是將高溫水蒸氣精準注入攝護腺組織，使組織縮小，進而改善排尿症狀。其優點包括出血少、不需全身麻醉、恢復快，特別適合不願接受傳統手術的患者。
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改掉日常9大壞習慣 遠離攝護腺肥大困擾
葉雨青醫師表示，在日常生活中，透過一些習慣的調整，可以有效改善攝護腺肥大的困擾，甚至有助於預防。
- 避免憋尿：一旦有尿意，就應盡快排尿，切勿忍耐。
- 維持規律性生活：避免長時間禁慾，有助於攝護腺的健康。
- 減少利尿飲品攝取：晚上應減少飲用咖啡、茶、酒等具有利尿作用的飲品。
- 避免久坐久站：久坐或久站超過30分鐘，容易導致骨盆腔血液循環不良，使攝護腺腫脹，排尿更加困難。建議定時起身活動，避免長時間維持同一姿勢。
- 均衡飲食：多吃新鮮蔬果，減少油炸食物的攝取。
- 適度運動：保持規律的運動習慣，有助於維持整體健康。
- 控制體重：肥胖是許多健康問題的根源，控制體重對攝護腺健康也有益。
- 遠離便祕：保持腸道暢通，可減少對攝護腺的壓迫。
- 充足睡眠與壓力管理：充足的睡眠和減少壓力，對身體機能的正常運作至關重要。
警訊出現，務必及早就醫！
葉雨青醫師提醒，如果在日常生活中出現發燒、解尿疼痛、完全排不出尿等症狀，務必盡快就醫！同時，如果感覺排尿越來越「卡卡」、夜尿次數越來越多時，切勿忍耐，應及早找泌尿科醫師進行檢查。及時的診斷與治療，才能助您「解放順暢、生活自在」。
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◎ 諮詢專家／葉雨青醫師
