何嘉文腰痠背痛靠按摩 驚罹「腎炎」險洗腎！醫揭3警訊：有家族史注意
痠痛不要只想按摩紓解，歌手何嘉文自曝經常按摩消除痠痛，有次持續兩周腰痠背痛都靠按摩，有天想按摩被告知「妳的左手很腫今天不能按」，還叫她去急診，沒想到就醫被揪出罹「腎絲球腎炎」，醫生警告：「晚1個禮拜來就要洗腎了」！
按摩師驚見「單側腫脹」，何嘉文急診揪出腎炎
何嘉文在節目上分享，自己因長期肌肉緊繃，是按摩店的常客。有段時間她感到腰部不適長達兩週，起初不以為意，直到某次去做油壓，才剛躺下就被工作人員制止，提醒她的左手異常腫脹，催促她隔天立刻去掛急診。
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她到醫院檢查，原本被告知三天後再來看報告，沒想到才剛走出診間，就被護理師緊急叫回，原來是醫生從她離開的背影察覺不對勁，要求她下午立刻回診看報告。
「下禮拜來就要洗腎！」全身器官拉警報
看報告時，醫生嚴肅地告訴何嘉文：「你如果下禮拜來，你估計就是要洗腎」。診斷她得了「腎絲球腎炎」，必須趕快用類固醇治療。何嘉文說，當時的症狀就是非常容易疲累，而且只要一水腫，很可能一整天都無法消退，所以她也趕快遵醫囑用藥治療。
她後來的健康檢查更發現，她的「肝、膽、脾、胃、腎」沒一個器官處於正常狀態，免疫系統也極度糟糕，甚至會自我攻擊。所幸在經過長達兩年的悉心調養後，目前身體已恢復健康。
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腎絲球腎炎是什麼？昔日洗腎主因，現仍佔3成
沙鹿光田醫院副院長暨腎臟科醫師張家築解釋，腎絲球腎炎在過去是造成台灣民眾洗腎的最大宗原因。雖然現在已被糖尿病超越，但至今仍佔所有洗腎患者的3成左右，是絕對不可輕忽的腎臟疾病。
張家築醫師指出，腎絲球腎炎若未及時就醫，病情可能持續惡化，最終導致腎臟功能完全喪失，面臨洗腎的命運。
感冒竟是發病元兇？醫師點名「有家族史者」最危險
張家築醫師表示，腎絲球腎炎最好發的族群就是有家族病史的人，因為此病與特定的遺傳基因有關。帶有這些基因不代表一定會發病，但若遇到誘發因子，發作風險就會大增。
張家築醫師說，他臨床上最常見的誘發因子其實是「感冒」。腎臟是身體的過濾器，感冒時人體會產生大量抗體來保護身體，但某些特殊體質的人免疫反應會過度強烈，產生過多的抗體在腎臟中累積，進而引起腎絲球發炎。
腎臟在求救！出現「泡、水、高」3大症狀快檢查
許多腎臟病的初期症狀並不明顯，張家築醫師強調，像何嘉文這樣出現腰痠背痛的症狀其實相對少見，通常是發炎非常嚴重，導致腎臟腫脹才會發生。
民眾更應該注意以下三個常見的警訊，俗稱「泡、水、高」：
- 「泡」：泡泡尿，也就是蛋白尿，尿液中出現久久不散的細緻泡沫。
- 「水」：水腫，特別是下肢或眼皮浮腫。
- 「高」：高血壓，可能是因水分和鈉滯留體內引起。
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類固醇是救命丹！醫籲：別怕副作用而延誤治療
張家築醫師指出，腎絲球腎炎是一種免疫性疾病，因此類固醇是相當常見且首選的治療藥物。他強調，類固醇能最快速有效地抑制過度激化的免疫反應，許多患者一聽到類固醇就聞之色變，反而可能因此延誤黃金治療時機。
一般療程初期會使用類固醇（約3至6個月）來穩定病情，之後再配合醫師指示慢慢減藥，或換用其他免疫抑制劑進行長期控制。只要妥善治療，許多患者都能獲得良好控制，不一定會走向洗腎。
有病史就會發病嗎？該怎麼辦？醫籲3症狀危險
若家中有親屬曾罹患腎絲球腎炎，張家築醫師建議，無需在沒有症狀時就特地去做篩檢，但平時應多加注意自身狀況。
一旦發現不明原因的血壓升高、小便泡沫變多，或是出現水腫現象，就應該提高警覺，及早就醫檢查。尤其要留意一種惡化極快的「快速進展性腎絲球腎炎（RPGN）」，可能在感冒後的幾周到幾個月內就讓腎功能急速惡化，需要特別小心。
如果真的很擔心腎功能出問題，張家築說，其實最方便有效的預防就是「驗尿」，與其每天光是猜「這個泡泡尿是真的泡泡尿，還是假性泡泡尿？」不如到醫院驗尿了解是否有蛋白尿或顯微血尿，簡單又準確，可提早發現腎臟功能。
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◎ 圖片來源／TVBS歡樂台《11點熱吵店》
◎ 諮詢專家／張家築醫師
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