女星一跳就頭痛！是頸椎出問題？醫：「這症狀」恐是腦瘤作祟！
因演出《永夜星河》、《書卷一夢》等熱播劇而人氣高漲的33歲女星祝緒丹，雖然身陷霸凌、家族爭議及手滑按讚朋友黑料影片等風波，但一舉一動仍是外界焦點。日前她在健康節目上，只是輕輕跳幾下就引發頭痛，中醫師當場發出警告，要她盡快就醫檢查。不過神經科醫師說，跳躍頭痛不可怕，如果跳躍出現無力、昏厥恐怕事態嚴重了。
甜美女星一跳就頭痛，中醫師驚覺不對勁急示警
祝緒丹在健康節目《初入職場中醫季》中，跟隨醫師指導進行養生運動。當進行到一個原地跳八下的動作時，她才剛踮腳跳了兩下，就立刻表示：「我這邊頭有點疼。」這突如其來的狀況，讓現場醫師驚覺不對勁。
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醫師立刻嚴肅地解釋，如果只是跳一跳就會頭痛，就需要去醫院做詳細檢查，因為很可能是頸椎出了問題。此話一出，嚇得祝緒丹急忙揮手說「沒事了，我已經沒事了」，試圖證明自己身體無礙。但醫師仍堅持，這可能是神經壓迫或頭部供血不足的信號，建議她切勿輕忽。
跳躍頭痛很常見 神經科醫師：2警訊更要當心
突然跳躍引發的頭痛，真的有這麼嚴重嗎？員林郭醫院神經脊椎科主任方鵬翔醫師說明，其實這種情況相當常見，問題通常不大。
跳躍會頭痛最常見的原因是「姿態性」或「頸源性」的頭痛，例如突然站起來就跳、沒有充分熱身，或是在跳躍過程中脖子不經意轉動，都可能引發短暫的肌肉或壓力性疼痛。
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然而，方鵬翔醫師也提醒，跳躍會頭痛很常見，但若伴隨著兩種「警訊症狀」，那就完全是另一回事了。第一是「突然無力」，感覺身體某部分使不上力；第二是「暈厥」，也就是短暫失去意識或暈倒。一旦出現這兩種狀況，就極有可能是神經或血管發生了嚴重問題。
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頭痛伴隨「無力、暈厥」超危險！
方鵬翔醫師強調，如果頭痛的程度是像爆炸一樣的「爆炸性頭痛」，就要高度懷疑是血管病變。若是在輕輕跳動後，就出現無力或暈厥的症狀，這更是極度危險的信號，可能與腦瘤或其他神經壓迫有關，必須立刻找出根本原因。
他解釋，如果在日常活動中，輕微的動作就會引發無力或暈厥，萬一因此跌倒，後果不堪設想。醫師建議，若有上述危險症狀，或即使做了暖身，每次跳動都還是會頭痛，就應該進行血管攝影或影像學檢查，徹底排除潛在風險。
如何預防跳躍性頭痛？醫師親授2大預防關鍵
想要避免這種惱人的運動性頭痛，其實可以透過簡單的預防措施來改善。方鵬翔醫師建議，運動前的「暖身」至關重要。可以先在原地慢跑，或輕輕地轉動脖子，讓頸部和頭部的肌肉血流暢通，進入準備狀態後再開始主要運動。
此外，也要避免特定「危險姿勢」，例如頭部過度前傾或後仰、沒有準備下突然跳高，或是讓頭部受到撞擊等，這些都是容易誘發頭痛的動作。只要多加注意，就能大幅降低發生的機率。
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◎ 圖片來源／翻攝自祝緒丹微博
◎ 諮詢專家／方鵬翔醫師
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