他術後被迫這樣睡？醫教「植髮5招減痛法」有助早點帥美起來！

頭髮愈掉愈多，頭頂快要見頭皮、髮際線愈來愈高，不少男性遇到這困擾，尋求植髮手術來重建個人形象。然而植髮後的照護很重要，甚至第一晚還要以特別的睡姿入睡，即使術後照顧不簡單，但為了顏面，還是有人願意一試。

植髮沒有健保給付 收費以每根頭髮計算

植髮至今仍是自費醫療，沒有健保給付可申請，尤其收費方式根據植上頭髮的「根」數來計價。根據坊間診所資訊，收費從每根50～100元不等，植髮預算可能花費數萬元是跑不掉的。皮膚科醫師柯博桓強調，若決定踏出植髮這一步，一定要多多諮詢醫師，配對最適合的植髮手術。

麻醉階段：疼痛指數僅3～4分

柯博桓表示，挽救掉髮的終極手段的確可以靠植髮來「補頭髮」。但也有不少人擔心手術過程的疼痛而不敢上門求助。究竟植髮手術到底有多痛？柯博桓指出，第一個階段是麻醉。通常醫師會在「頭皮」多個位置注射局部麻醉劑，就像平常打針的刺痛感，持續約1～2分鐘。有時也會視情況運用止痛藥物，降低患者不適感。

取髮階段：幾乎感受不到疼痛

麻醉生效後，患者基本上完全感受不到疼痛。柯博桓說明，在取髮階段，患者只會聽到儀器運作聲音，並感受到頭皮有被輕微拉扯，「就像有人在溫柔地幫忙整理頭髮」。這個過程通常需要2～4小時，多數患者都因麻藥而進入熟睡程度。

植入階段：頭皮有觸碰感

取髮之後，同樣在麻醉保護下進行的植入階段。柯博桓說，醫師會用精密的植髮筆，將毛囊逐一植入到規畫設計的位置，患者會感覺有人在觸碰頭皮。

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術後恢復期疼痛指數約2～3分

術後24～48小時是關鍵恢復期。柯博桓說，大部分患者反映術後頭皮感覺「像是輕微緊繃或溫和的頭痛」。痛感主要來自頭皮輕微腫脹和進行癒合過程。疼痛指數約在2～3分左右。通常在48小時內就會逐步緩解，多數人術後都能正常作息。

醫揭5招疼痛緩解法 度過微痛的恢復期

術後照護是否得當，營養是否足夠，都會影響植髮的持久性。如何安然度過術後恢復期？柯博桓分享了5大疼痛緩解神招。

1. 專業藥物緩解法：醫師會開立溫和的止痛藥物，通常是普拿疼或輕度消炎止痛劑，遵循醫師指示服用即可。

2. 睡姿調整法：術後第一天內採用半坐臥姿勢睡覺，讓頭部稍微抬高30～45度，有助促進血液循環，減少頭皮腫脹，降低疼痛感。

3. 心理放鬆法：緊張焦慮會讓疼痛感受放大，盡量保持輕鬆愉快的心情。

4. 營養加速法：術後多吃富含維生素C和優質蛋白質的食物，幫助傷口快速癒合。

5. 收費較高的無痛選項：FUE植髮技術運用微創器械，傷口更小，恢復較迅速。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／柯博桓醫師