喝母奶可防心臟病、早死風險！母乳配方奶怎麼餵才是最佳比例？婦產名醫解答

大家一定都聽過一句話「母乳最好」，很多研究都認為母乳能提供寶寶最好的保護力，不僅最營養，還可以預防寶寶成年後心臟病、預防肥胖、預防早死....，有好多好多的好處，因此常看到許多新手媽媽們產後好累，還要被婆婆媽媽或是其他女性「情勒」：如果不餵母乳就表示不愛小孩，不過萬芳醫院婦產科主任王樂明有不同看法，他認為：媽媽可以選擇最舒服的方式餵寶寶。

王樂明表示，母乳和配方奶各有優點，媽媽們應該找尋最適合自己的方式，避免給自己太大的壓力。

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母乳含有寶寶所需抗體 提供良好抵抗力

王樂明醫師說明，母乳和配方奶最大的差別在於母乳是媽媽自己產生的，含有一些抗體，可以給寶寶很好的抵抗能力，這是配方奶無法取代的地方。然而，這並不代表一定要純母乳哺育才是最好的選擇。

第二胎媽媽分享經驗 混合哺育免壓力

對此，王樂明請來要生第二胎的媽媽佳娜分享了自己的經驗。佳娜表示，生第一胎時，因為前兩天沒有母乳，所以一開始就給寶寶喝配方奶，等到母乳來了之後，再採用混合哺育的方式。當被問及是否會有來自長輩的壓力時，佳娜坦言：「我覺得媽媽輕鬆就好了，我產後有一點憂鬱，如果還要再給自己壓力，怎麼可能？」

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王樂明醫師提醒，許多台灣的婆婆會給媽媽很大的壓力，要求一定要親餵母乳，不能用配方奶。但他認為，媽媽的心情非常重要，如果媽媽因此感到壓力和憂鬱，反而會影響寶寶的健康成長。

王醫師建議，媽媽們應該以輕鬆愉悅的心情照顧寶寶，營造一個健康快樂的家庭氣氛，這樣寶寶才能在良好的環境中茁壯成長。

選擇最適合自己的餵哺方式

總的來說，王樂明醫師認為，母乳和配方奶各有優點，沒有絕對的好壞之分。他建議新手媽媽們不要盲從他人的意見，而是要根據自己的實際情況，選擇最適合自己和寶寶的餵哺方式。只要媽媽心情愉悅，家庭氣氛和諧，寶寶就能健康快樂地成長。

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◎ 資料來源／王樂明醫師