79歲傳奇影后黛安基頓肺炎辭世 醫籲「這個」年紀起年長者這樣做保平安

螢幕形象總是褲裝打扮，一身俐落、說話幽默，活出知性都會女性代表人物──黛安基頓（Diane Keaton），本周因罹患肺炎不治，離開了她熱愛的舞台，但她獨樹一格的明星風采，將永留經典、常青。肺炎為什麼這樣來勢洶洶，輕易帶走年長者的性命？專家提醒，到了一定年紀以後的長者，記憶病毒能力仍停留在以前的版本，一定要在秋天此時，更新軟體，打疫苗保平安！

從《安妮・霍爾》到《教父》 黛安基頓最終不敵「長者致命殺手」

以四十多年前《安妮・霍爾》（Annie Hall）上映時，黛安基頓在劇中褲裝打扮的「文青形象」，深植人心，這在當年好萊塢俊男美女的環境裡，相當獨特。粉絲喜歡看的是她要說什麼，而不是裝容。她並憑此片拿下生平唯一的一座奧斯卡影后，一直到生病前，79歲的她都無法忘情工作。家屬於10月16日透過《People》雜誌證實黛安基頓死於肺炎。

她的離去，不僅是好萊塢的損失，也再度喚起大眾對「肺炎」這一沉默殺手的關注——為何它總在年長者生命的最後一章，悄然奪走無數精彩生命？

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為什麼肺炎總對長者「首當其衝」？

為什麼年長者對肺炎的挑戰，常常是難以招架？彙整以下專家的看法：

1. 肺部戰力弱化
   家醫科醫師陳欣湄曾表示，隨著年齡增長，人體的免疫系統反應下降，肺部清除病原體的能力也會減弱，使得肺炎鏈球菌等病原體有機可乘。

2. 記憶病毒版本沒更新
   整合醫學醫師姜冠宇提出鮮活的比喻：「很長一段時間沒感冒的人要打疫苗，代表很久沒演習、太久沒打仗了。」他解釋，免疫系統的「記憶病毒能力」如同戰備力，需要定期更新版本。特別是60歲之後，胸腺免疫T細胞的更新能力萎縮，只要體力一變弱，肺炎就來敲門，無力因應愈來愈多的變異株。

3. 共病與吞嚥功能下降
   胸腔科醫師蘇一峰曾指出，許多長者因中風、失智或神經肌肉疾病，導致吞嚥功能退化，容易發生「吸入性肺炎」，且常伴隨心臟病、糖尿病等共病，一旦感染，病情易急速惡化。

4. 症狀不典型，延誤就醫
   不同於年輕人會出現高燒、咳嗽有痰，台大內科名譽教授黃冠棠曾提醒，長者感染肺炎可能僅表現為「精神不濟、食慾下降、低度發燒」，家屬容易輕忽，錯失黃金治療時機。

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如何為長者築起「肺炎防護網」？

除了按時接種流感與肺炎鏈球菌疫苗，營養師宋明樺曾建議，日常飲食應注重以下營養素，強化呼吸道防禦力：

• 優質蛋白質：如豆魚蛋肉類，是免疫細胞的建構基礎。

• 維生素A、C、E：例如胡蘿蔔、芭樂、堅果，能強化黏膜健康、抗氧化。

• 鋅與硒：攝取海鮮、全穀類，促進免疫細胞活性。

宋明樺特別推薦「南瓜濃湯」與「鮮菇燴豆腐」等軟質食譜，兼顧年長者營養與吞嚥安全。

黛安基頓傳奇身影 歷久彌新！

從《教父》中溫柔堅毅的凱伊，到《愛你在心眼難開》中風趣迷人的熟齡女子，黛安基頓用近半世紀的演藝生涯，為全球影迷刻劃無數經典角色。她的離去，也再次提醒世人——在人生的尾聲，守護健康，就是守護每一天還能創造傳奇的日常。

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◎ 圖片來源／達志影像美聯社提供
◎ 諮詢專家．資料來源／姜冠宇醫師．陳欣眉醫師．蘇一峰醫師．黃冠棠醫師．宋明樺營養師