佳娜買咖啡被調包超不爽！傻眼孕婦禁忌多 王樂明：孕婦喝咖啡「這樣挑」
戎華儀 整理 ｜ 2025/11/04 15:57
來自烏克蘭的藝人佳娜和先生祖雄的第二個寶寶即將誕生，佳娜日前和婦產科醫師王樂明談到台灣孕婦的飲食禁忌，一堆的「不可以」讓她傻眼，連買咖啡都被店員偷換成低咖啡因的咖啡。不過王樂明說，其實孕婦還是可以適量喝咖啡。
孕婦沒胎動快就醫
台北市立萬芳醫院婦產部產科主任王樂明指出，孕婦如果沒有胎動就要非常小心，代表腹中的寶寶在求救，應該馬上到醫院急診，有些孕婦曾和他分享胎動的感覺，有的準媽媽形容感覺像是有一條魚在肚子裡滑來滑去。
對於王樂明的比喻，佳娜也覺得很像，她形容，胎動時感覺肚子裡好像有一隻蟲，在肚子裡動來動去。
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佳娜日前作客王樂明的影音節目「醫起樂樂」，還談到孕婦的各種禁忌。佳娜說，她的朋友說孕婦有很多禁忌，像是不能喝咖啡、不能吃生魚片、不能吃壽司等，她總是一直聽到朋友說不能這個、不能那個。
等一整天就好這一口 被雞婆店員破功
佳娜回想起懷孕後有次去買一杯拿鐵，不料拿到的當下喝了一口覺得味道怪怪的，後來才發現竟然是店員看到她是孕婦，主動偷偷幫她換成低咖啡因口味，雖是好意但讓她感覺不痛快，因為這是她好不容易期盼了一整天才能喝到的好滋味，沒料到就這樣被店員破功。
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咖啡因200毫克內偏淡的咖啡 不影響胎兒
有些民眾就像這位店員一樣有迷思，以為孕婦不能喝咖啡。王樂明指出，孕婦喝咖啡，只要適量就沒問題，美國婦產科醫學會建議孕婦，每天咖啡因攝取量在200毫克以內，就不太可能對胎兒產生不良的健康影響。
另一方面，孕婦雖然不是不能喝咖啡，但王樂明建議仍要注意，不要喝濃縮咖啡，盡量選淡一點的口味；如果是喝茶，也可以考慮喝咖啡因含量較低的茶。
有些孕婦對於自己的生活習慣有很多擔心，怕對腹中胎兒造成不良影響，王樂明說，如果媽媽自己還是擔心咖啡因對寶寶造成影響，當然還是可以完全避免攝取咖啡因，不論茶與咖啡喝或不喝，重點是飲食要健康均衡，才能健康地迎接新生命到來。
◎ 圖片來源／TVBS
◎ 諮詢專家／王樂明醫師
