腳麻、腳痛、腳冰冷恐是心血管病警訊！這些症狀超危險 小心血管動脈堵住
羅以容 整理 ｜ 2025/11/05 14:33
腳痛、腳腫，往往容易被人以為是筋膜炎、拉傷或肌肉痠痛，但卻可能是下肢血管出問題，如下肢動脈或靜脈栓塞等危險血管疾病，若沒有及時發現和治療，最嚴重需要截肢，甚至有生命危險。
小腿痠痛暗藏栓塞危機
成大醫院心臟血管科主治醫師陳則瑋表示，若走路小腿痠痛，休息後又緩解，很可能是周邊下肢動脈疾病，主要是因為腿部動脈狹窄，導致血液供應不足。但若是某一側小腿突然腫脹與疼痛，就要小心深部靜脈栓塞，血塊堵住了靜脈回流，甚至會引發致命的肺栓塞。
高雄秀傳醫院新陳代謝科主任陳昱勳指出，若下肢腫脹疼痛，就要懷疑是否為深層靜脈栓塞引起，尤其此類型深層靜脈栓塞，與表淺肉眼可見的靜脈曲張不一樣，常好發於自體免疫疾病、臥病在床、久坐、長期頻繁搭長途飛機者。
東元綜合醫院心臟內科主任卜詩筠表示，若左腳或右腳單獨一邊，出現下肢腫痛，很有可能是血管方面問題，有可能是動脈，或靜脈回流受到阻塞。
腳麻、腳冰冷、腳痛、走路容易痠都要當心
許多人以為腳麻是姿勢不良、壓到神經，或是年紀大血液循環差。但若腳麻、腳冰冷、疼痛或走路容易痠脹，尤其是走一段路就得停下休息，這些症狀可能是心血管疾病早期警訊。
主要原因是血管內壁因動脈硬化而狹窄，血液無法順利流向腿部末梢，導致組織缺氧、神經受損，進而引起麻木、刺痛或疼痛。而這現象又被稱為周邊動脈阻塞性疾病。
糖尿病、腎功能差、抽菸容易周邊動脈血管阻塞
台大醫院心臟內科主治醫師李任光醫學博士解釋，很多民眾都會輕忽周邊動脈血管阻塞，尤其糖尿病患、腎臟功能不好、抽菸族群最容易好發。
高雄秀傳醫院新陳代謝科主任陳昱勳指出，周邊動脈阻塞，尤其是三高、糖尿病患者，血管、血流較不順暢，就有可能遇到周邊動脈阻塞狀況，建議規律定期追蹤血管動脈狀況。
控制三高、改善生活習慣，保護身體健康
腳的血管是全身動脈的一部分，若腿部動脈已出現阻塞或硬化，往往代表全身血管健康亮紅燈！陽明交大醫院心臟內科主治醫師李丹英進強調，若是動脈血管阻塞，導致血流不順，流到腳的血管與營養會不足，腳就會變得很冰冷蒼白，摸不到脈搏。
腳麻、腳痛，或許是血液發出心血管正在老化的警訊，建議別讓小症狀變成大危機，提早檢查、改善生活習慣、控制三高，從腳開始，守護全身血管健康，預防心臟病與中風風險。
看更多：神經痛吃維生素B6？過量恐反效果！攝取量上限曝 海外購買看清楚再吃
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／TVBS
