連湯匙都拿不穩！8旬嬤雙手「扳機指」卡死 靠中醫一招免動刀復原

83歲的陳女士因扳機指長期疼痛，連握湯匙、提物品都困難，經中醫針灸治療2個月後，手指彎伸卡住現象大幅減輕，手部功能恢復，生活品質顯著提升。中醫師指出，許多患者經針灸治療後，疼痛和卡住現象都能大幅改善，早期治療尤其能有效縮短不適時間。

台南市立醫院中醫部醫師柯秉志表示，歷經2個月的療程後，陳女士的手指彎伸狀態從原本嚴重的3級大幅改善至1級。不僅卡住的現象明顯減輕，手部功能也順利恢復，讓她重新找回日常自理能力。

什麼是扳機指？手指為何會「喀」一下？

扳機指也稱狹窄性腱鞘炎，是手指肌腱反覆使用引起發炎腫脹，使肌腱在通過腱鞘時被卡住。典型症狀包括手指卡住無法伸直，以及早晨起床需要「喀」一下才能活動。

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不治療也會好？這幾種情況建議積極就醫

柯秉志表示，扳機指並非一出現症狀就必須接受侵入性治療。研究指出，約有一半以上的患者，即使不接受治療，也能在約8個月內自然痊癒，多數人在1年內可完全恢復。其中，拇指的自然好轉率更高達7成。

至於孩童常見的「板機拇指」，也有超過半數能在數年內自然改善。然而，若症狀明顯、反覆發作，甚至已經影響到生活功能，則不建議單純等待，應積極治療以縮短痛苦的過程。

目前常見的治療方式包括休息與熱敷、口服藥物、局部類固醇注射、增生療法及復健治療等，通常在數周到3個月內能改善。若出現嚴重卡住、彎曲後無法伸直或劇烈疼痛，則可能需要考慮扳機指釋放術手術。

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中醫針灸不動刀 改善疼痛新選擇

除了西醫治療，柯秉志指出，中醫針灸在臨床上對扳機指有良好效果。針灸能有效減輕疼痛並改善卡住現象，許多患者在第一次施針後，就能明顯感受到症狀改善。

針灸療程通常約需10次，可逐步恢復手指靈活度。常用的穴位包括尺澤穴、內關穴、陰陵泉穴等。適合症狀尚在早期、擔心手術風險，或是偏好保守治療的民眾。

把握黃金治療期 找回手指靈活度

柯秉志特別提醒，扳機指的復原速度因人而異，會受到年齡、工作量、病程長度，以及是否合併其他手部問題等因素影響。如果發現症狀持續惡化、手指越來越無法彎伸，或是已經影響到日常生活，建議及早就醫。由骨科、復健科或中醫師評估最適合的治療方式，讓手指能在最短時間內恢復靈活，擺脫卡卡人生。

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◎ 圖片來源／台南市立醫院提供
◎ 資料來源／柯秉志中醫師