不菸不酒竟罹大腸癌！48歲工程師「血便當痔瘡」 醫揭1飲食習慣害慘他

一名48歲的工程師，不抽菸、不喝酒，也沒有大腸癌家族史，只是偏好紅肉。近期他感到腹脹不適，偶爾出現血便，原以為是腸胃不適或痔瘡出血。就醫檢查竟發現，腸道內長出一顆大型腫瘤，占據了約三分之二的腸道空間，確診為大腸癌。醫師提醒，若每天攝取超過一百公克紅肉，罹患大腸癌的風險將會增加17%。

輕微血便、腹脹勿輕忽 腫瘤體積已達第二期以上

行健大直健康管理診所院長、肝膽腸胃科醫師梁程超表示，這名工程師最近覺得肚子悶脹，並斷斷續續出現血便，而這類症狀非常容易被誤認為是痔瘡出血或消化不良，因此拖延了兩、三個月才來做檢查。檢查赫然發現，腸道中有一顆大腫瘤，占據了腸道三分之二，其不規則的凸起與紅點清晰可見。依腫瘤的體積與侵犯程度，看起來應是第二期以上的大腸癌，已準備進行治療。

加工肉品風險逼近紅肉兩倍

大腸癌已連續多年蟬聯台灣癌症發生率的前段班，且近年來確實呈現年輕化的趨勢。雖然目前仍以五十歲以上患者占多數，但五十歲以下患者約占總數一成以上，不容輕忽。臨床上，許多四、五十歲的上班族及工程師，因為久坐、外食多、蔬果攝取少，加上高紅肉飲食，成為了高危險族群。

梁程超強調，每日超過一百公克紅肉會增加17% 的罹癌風險。此外，加工肉品如香腸、培根、火腿，同樣也被提到是危險因子。研究甚至顯示，一天只要吃五十公克的培根，罹癌風險就可能增加18%，與一百公克紅肉的風險相似，且加工品可能更少量即帶來更高風險。

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九成患者無家族史 生活習慣是致病關鍵

梁程超提醒，雖然這位工程師沒有大腸癌家族史，但這並不代表安全。根據臨床統計，罹患大腸癌的病患中，九成以上其實都沒有家族史。因此，個人的飲食習慣和生活方式是導致大腸癌發生的主要因素。

大腸癌初期症狀常不明顯，但以下訊號不可輕忽 ，包括排便習慣改變、腹脹、血便、體重莫名下降、排便變細等。如果這些症狀持續超過三周未改善，就應盡速就醫安排檢查。

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AI輔助內視鏡成利器 提高腺瘤偵測率

近年內視鏡技術也持續進步，AI輔助腸胃鏡成為重要利器。梁程超進一步說明，AI系統可在內視鏡過程中即時協助偵測微小病灶，辨識息肉或可疑組織，降低醫師因視覺疲勞或角度死角而漏掉早期病變的風險。研究顯示，AI輔助可提高腺瘤偵測率，有助發現早期大腸癌。

建議45歲起定期篩檢

由於大腸癌年輕化的趨勢，國民健康署已將糞便潛血篩檢的建議年齡從五十歲下修至四十五歲。梁程超呼籲，年過四十五歲的民眾，特別是長期外食、喜歡吃燒烤或紅肉、生活壓力大且久坐的族群，都應定期接受大腸癌篩檢。篩檢項目應包括糞便潛血檢查與必要的腸胃鏡檢查。早期發現、早期治療，是預防大腸癌造成遺憾的關鍵。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供．行健大直健康管理診所
◎ 資料來源／梁程超醫師