追蹤10年以上研究發現！糖尿病早期做1事 腎臟、視網膜、神經病變風險降25％

糖尿病已成為現代人健康的一大威脅。營養師楊斯涵表示，英國前瞻性糖尿病大型追蹤研究發現，在糖尿病早期進行良好的血糖控制，會對未來長期的健康狀況產生持久的正面影響，即使後來血糖控制變差，也仍然能降低慢性併發症的風險。

早期嚴格控糖，效果顯著

英國的前瞻性糖尿病大型研究，追蹤5,102位新診斷的第二型糖尿病患者，並歷經10年以上觀察，探討藥物治療對糖尿病及其相關併發症的影響。1998年公布初步研究結果發現，嚴格控制血糖組相較於一般控制組，對於腎、視網膜、神經病變等小血管併發症的發生率約下降了25％；但是對大血管併發症的預防方面，兩組並沒有很顯著的差異。

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心肌梗塞、死亡風險也降低

這個研究後來仍持續進行追蹤，並未中斷。2007年發表的最新結果發現，當初嚴格控制血糖的那組病患相較於對照組，日後心肌梗塞併發症比率減少15％，總體死亡率也減少了13％。楊斯涵說，由研究得到的結論可知道，盡早控制好糖尿病，身體會對治療產生「代謝記憶」，即使相隔多年之後，當年治療的成果會持續影響身體，這就是所謂的遺產效應。

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◎ 資料來源／楊斯涵營養師