顧爸媽顧到心累？上班還要跑醫院？照顧者減壓有方法

身邊是不是也有這樣的家庭？長輩不只一種病，今天跑心臟科、明天看內分泌，還可能合併失智問題；照顧者一邊請假陪看診，一邊擔心工作被影響，回到家還要顧孩子、做家事。這樣「分身乏術」的日常，其實早已成為許多台灣家庭的寫照。

照顧者壓力爆表

台灣輔助醫學醫學會理事長陳韜名指出，照顧者真正的累，往往不是某一種疾病，而是「長期在不同專科之間來回奔波」，當被照顧者同時有失智、糖尿病、心臟病等慢性病時，現行分科醫療模式，很難一次解決家庭真正面對的問題。

「老闆不會因為你在顧爸媽就體諒你。」陳韜名直言，很多照顧者不是不願意好好照顧家人，而是現實不允許，像是工作不能遲到、孩子需要陪伴；然而，醫療卻分散在不同科別，久而久之，身心壓力不斷累積。

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不只看病 要把家庭一起照顧

陳韜名認為，醫療不能只停留在「把病治好」，而是應該「全人照護」，西醫在急性治療與專科領域有很大的成就；但面對失智症、慢性病等，需要長期且複雜的問題，往往需要更整合的方式。

陳韜名說，相較之下，中醫本身就強調預防、體質調整，以及生活與健康之間的關係，輔助醫學的角色，正是把中醫、西醫、牙醫等不同專業整合起來，透過受過訓練的醫師與團隊，從醫學中心、醫院、診所，一路連結到社區、日照系統與長者照護現場，讓照顧不再斷線。

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不只國外研究 本土實證更重要

在輔助醫學發展上，陳韜名特別強調「本土研究」的重要性。他指出，國外證實有效的產品或方法，不一定完全適合台灣人的體質與生活型態，仍需要透過台灣的學術研究與臨床數據來驗證。

陳韜名說，目前也持續推動醫師、藥師與相關從業人員的教育訓練，讓大家能真正理解中西醫整合、漢方概念與科學實證之間的關係，避免健康資訊流於模糊或誤導。

全人照顧讓家庭少一點累

陳韜名也說，輔助醫學並不是要取代現有醫療，而是希望補上「家庭最需要、卻最容易被忽略的空缺」，當醫療能真正走進家庭、理解照顧者的處境，全人照顧才不只是理想，而是能實際減輕壓力的生活支持。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／陳韜名理事長