「瘦瘦針」首份亞洲人研究出爐！平均減重16% 受試者1/3是台人

根據世界衛生組織定義，肥胖是慢性病！而一項首次以亞洲過重及輕度肥胖者的臨床試驗報告顯示，接受俗稱「瘦瘦針」的特定GLP-1藥物治療11個月後，平均體重下降超過16%，以體重80公斤換算，平均約減重13公斤；這項研究的受試者有1/3來自台灣。

研究顯示，當BMI（身體質量指數）達到24以上時，發生心肌梗塞、中風等心血管重症風險，是正常 BMI（18.5-23.9）者的1.7倍 ，且亞洲族群風險比歐美族群更高。今年全球最大的國際肥胖醫學會議「2025美國肥胖周」11月舉行，嘉義基督教醫院減重中心主任周莒光醫師分享會上發表的一項針對亞洲族群的臨床試驗結果。

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受試者1/3來自台灣、BMI 24至30、平均41歲

周莒光分享，這項研究對象為BMI 24至30的過重及輕度肥胖、接受特定GLP-1藥物治療的亞洲族群，其中受試者1/3來自台灣，平均41歲、腰圍95公分。他指出，有別於以往以歐美族群為主，這是首次發表的台灣人使用減重藥物之數據，而且是最容易被忽略，但心血管與代謝風險已悄然升高的一群人。

GLP-1 藥物使用11 個月 平均減重超過16%

周莒光分享，這項研究顯示，在標準化飲食、運動與醫療監測下，使用特定GLP-1藥物的台灣受試者（BMI 24至27的過重族群），經過11個月平均減重超過16%；若以體重80公斤換算，平均減重13公斤 。

值得注意的是，減重組成分析顯示，高達75.3%為脂肪減少，並沒有像一般人擔心的「大量減掉肌肉」。周莒光表示，這反映出：在良好的飲食運動習慣上，只要遵循醫囑、正確用藥，可有效減去脂肪、保留肌肉，進而改善代謝健康。

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「BMI 24」是警戒線！健康風險高1.7倍

周莒光主任也指出，國人對體位管理存在許多迷思，不少民眾還存在「健康胖」的觀念，以為體重只有超標一點，對健康不會有影響。事實上，亞洲族群因體脂肪分布及代謝特性，包括較高的內臟脂肪比例、容易出現胰島素阻抗及較高代謝異常傾向  ，甚至在較低 BMI就出現健康風險的情形相當普遍。

研究顯示，當BMI達24以上，發生心肌梗塞、中風等心血管重症的風險，已是正常BMI（18.5-23.9）族群的1.7倍，且亞洲族群風險高於歐美。周莒光建議，BMI 24就是健康警戒線！一旦「壓線」就該及早採取行動，從調整飲食和運動等生活型態著手，切勿迷信「健康胖」，放任體重一去不返。

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肥胖成因複雜 飲食運動是減重基本功

肥胖成因相當複雜，減重也未必是「毅力不足」。周莒光表示，若經過生活習慣調整失敗，也可在專業醫療團隊監測使用減重藥物輔助。他強調，飲食運動仍是減重的基本功！倘若只依賴減重藥物卻不調整生活習慣，即使在使用藥物期間能看到不錯的成效，若一停藥，幾乎全都會再胖回來。

周莒光表示，即使研究顯示GLP-1藥物的減重成效，但不同藥物的成分、作用和療效證據差異甚大，使用減重藥物前，應遵循醫師指示，切勿自做主張，若用藥方式或劑量錯誤，可能增加風險。他強調，體重管理是高度專業，需由專業醫師與團隊，根據個人健康需求與科學實證，選擇最適合的減重方式，並定期追蹤。

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◎ 資料來源／周莒光醫師