愛穿高跟鞋的看過來！長時間施壓腳骨可能引發神經瘤、腳底長繭

神經瘤和足底胼胝是常見的足部問題，可能導致疼痛、麻木或灼熱感等症狀。根據外電報導，如果不清楚自己腳部狀態卻還是繼續穿著太合腳的鞋或是高跟鞋，持續對足底施加體重之外的額外壓力，會讓問題引爆出來，嚴重時可能免不了動手術。

足底夾擠神經 引發腫脹疼痛

足部專家發現，當2塊蹠骨被外力擠壓在一起時，夾在中間的神經可能會受到夾擠，進而腫脹並引起疼痛。這種情況通常發生在第三和第四根腳趾的基部，站立或行走一段時間可能會加劇疼痛。治療神經瘤的手術方式是切除發炎神經異常增大的部分。手術後，患者通常可以立即站起來，但可能需要幾周時間穿上特製的手術鞋。癒合後，部分被切掉的神經可能會有小區域感到麻木。

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腳底長繭成因 蹠骨高低不一

專家表示，腳底長繭的形成原因是，當一塊蹠骨比其他的長或低時，會壓迫下面的皮膚，形成腳底長繭的情況。薄底鞋和高跟鞋也會對足底施加額外的壓力，因此可能導致足部疼痛和刺激。治療腳底長繭的手術方式是將受影響的蹠骨切割並與其他蹠骨對齊（斜形截骨術），可能會使用螺絲或釘子來固定骨骼。手術僅移除部分蹠骨，腳底長繭的情況就會慢慢消失。

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神經瘤和腳底長繭雖然是常見的足部疾病，但若症狀嚴重則可能需要考慮手術治療。透過適當的治療方式和適合的鞋子，患者有機會擺脫不適，重拾舒適的生活品質。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／美國退伍軍人健康圖書館期刊