膠原蛋白飲會養大肌瘤？醫揭「3大地雷成分」，喝錯恐刺激生長！

許多子宮肌瘤患者對於日常保健品的選擇充滿疑慮，尤其是近年來廣受歡迎的膠原蛋白飲品，更讓不少女性擔心是否會刺激肌瘤生長。針對這個常見困擾，台中榮民總醫院婦產科醫師謝筱芸提出專業解答，釐清膠原蛋白與子宮肌瘤之間的關係，並點出真正需要留意的成分地雷。

純膠原蛋白不會刺激肌瘤生長

謝筱芸指出，許多患者會有這樣的疑問，是因為子宮肌瘤內含有大量膠原纖維，因此直覺認為攝取膠原蛋白可能會「補」到肌瘤。然而，謝筱芸解釋，純膠原蛋白本質上就是蛋白質，當人體攝取後會被分解成胺基酸，而胺基酸並不具備荷爾蒙作用，因此不會刺激子宮肌瘤增大。

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添加物才是真正的風險來源

謝筱芸特別提醒，市面上許多膠原蛋白產品為了強調美顏效果或女性調理功能，會額外添加其他成分，這些添加物才是真正需要警惕的地雷。她列舉出三種常見的風險成分：蜂王乳、胎盤素以及大豆異黃酮，這些成分可能具有類荷爾蒙作用，才是可能促使肌瘤生長的因素。

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成分單純即可安心飲用

謝筱芸強調，只要選擇成分單純的膠原蛋白產品，子宮肌瘤患者是可以安心飲用的。她建議患者在購買前仔細閱讀產品成分標示，避開含有上述添加物的產品，就能在保養肌膚的同時，不必擔心對肌瘤造成不良影響。

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◎ 資料來源／謝筱芸醫師