Andy老師20天戒菸成功！夜咳+劇烈咳嗽竟檢出肺結節 坦承自己是10多年老菸槍
網紅Andy老師日前錄製影片坦承，才31歲的他其實已有10多年的菸癮，不過去年他已經快速戒菸成功。他自曝促使他下定決心戒菸的原因，是先發生嚴重夜咳，後來白天也劇烈咳嗽，就醫檢查後竟發現肺部有結節，嚇到20天就快速戒菸。
許多網友都不敢相信Andy看起來「乾乾淨淨、形象乖巧」竟然會吸菸，粉絲驚呼完全看不出Andy有10年菸齡，也開玩笑說他之前遇到的感情風波可能比抽菸還嚴重。Andy坦承自己從高中認識一些朋友後就開始一起吸菸，連家人都不知道這件事。
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直到發現肺結節，他回到老家坦承一切，沒想到長輩們溫暖的鼓勵讓他深受感動。除了戒菸，他也趁機處理了鼻中膈彎曲的手術。戒菸20天後，他形容身體氣色與食慾明顯改善，感覺就像從iPhone 6更新到iPhone 16般電力滿滿。
影片曝光後引起網友熱議，紛紛大讚他是真男人。透過自身的故事，Andy希望能呼籲更多人重視健康，並感謝那場讓他起心動念去檢查的感冒，感受到只要有決心，老天爺都會幫忙。
肺部結節就是肺癌嗎？醫師分析大小是判斷關鍵
針對Andy的案例，嘉義大林慈濟醫院胸腔內科醫師方科智表示，30到40歲的族群若有長年菸癮，確實需要警覺。一般人若意外發現肺結節，首先要看其大小。
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醫學上大於0.8公分的病灶較容易透過切片得出結果，若像Andy這樣沒有立刻安排手術，推測結節應小於0.5公分，這類微小病灶的可能性非常多。
方科智醫師說明，肺部若曾受過感染、發炎，或是一天抽一包、菸齡達10年以上的老菸槍，肺部多少會沉積發炎物質或留下受傷痕跡，在影像中看起來就像小小的白影。
如果是0.5公分左右的結節，通常建議每半年到一年固定追蹤一次，觀察病灶是否產生生長速度加快等變化。
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誰是肺癌高風險群？除了老菸槍還有這3類人
目前肺癌的發病年齡有下降趨勢，方科智醫師指出，除了長期抽菸者，年紀較大也是高風險因素。政府目前補助50歲以上的高風險族群進行低劑量電腦斷層（LDCT）篩檢。
如果家中的直系親屬、兄弟姊妹曾有肺癌病史，即便不到50歲，也建議應積極詢問並考慮自費健檢。
環境因素同樣不可忽視。長期暴露在空汙嚴重區域、在宮廟工作，或是工作中需長時間接觸特定氣體的工廠人員，都屬於潛在的高危險群。
方科智醫師提醒，統計上年紀越大，基因突變導致癌症的機率越高，若自覺風險較高，30歲以上的民眾就可以考慮提早安排相關的篩檢方案。
戒菸一年 心肌梗塞風險就降50％
戒菸除了防肺癌，對心血管疾病更有極大的防護。方科智醫師說，戒菸不分年齡，只要開始戒菸，對於降低惡性肺結節或心肺併發症都有立即改善。
方科智醫師表示，雖然抽菸造成的傷害很難完全歸零，但持續戒菸10到20年後，罹癌風險會逐步遞減。相比於緩慢生長的肺癌，戒菸對於防範猝死與心臟病的效果更顯著，戒菸一年心肌梗塞的風險就能降低到一半以下。
Andy老師自曝尋求戒菸門診，幫助他快速戒菸成功。方科智醫師認為，除了藥物輔助，病人的動機與環境也極為關鍵。
戒菸門診通常提供兩個月為單位的輔助，而Andy能在短時間內達成目標，顯示出他極大的決心。醫師呼籲，若能遠離菸友、改善日常生活習慣並配合規律運動與正確飲食，對抗老菸槍留下的後遺症將更有助益。
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◎ 圖片來源／翻攝自Andy老師YT
◎ 諮詢專家／方科智醫師
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