低溫特報！白內障術後能泡湯嗎？醫曝「安全名單」：符合這條件才能下水

最近寒流接力報到，氣溫驟降，泡溫泉成為許多民眾驅寒首選。然而，對於接受過白內障手術的患者來說，高溫環境是否會影響眼中植入的人工水晶體，成為一大隱憂。眼科醫師王孟祺指出，只要掌握「黃金復原期」，並做好正確防護，患者依然能安心享受泡湯樂趣。

憂高溫「煮熟」水晶體？醫解密眼球冷卻機制

不少長輩做完白內障手術後，對高溫場所心存恐懼，王孟祺醫師分享臨床案例，一位患者焦慮詢問：「醫生啊！我開完刀已經一年，都不敢泡溫泉或去蒸氣室，我擔心溫度太高，我的人工水晶體會不會變形或壞掉？」

對此，王孟祺醫師解釋，人體眼睛構造精奧，在嚴苛環境下仍具備優異的溫度調控機制。即使身處極地或火爐旁，透過眼瞼血管、虹膜睫狀體的血液循環，以及淚水與前房水的蒸發循環，宛如內建「水冷系統」能帶走過多熱能。

因此，眼內溫度通常會恆定維持在接近體溫的37°C左右，並不會隨外部環境直接升高。在這樣的生理保護下，人工水晶體處於極為安全的環境，患者無須過度擔憂其因高溫而變形或損壞。

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術後一個月內屬禁忌期 慎防感染與外力衝擊

儘管人工水晶體耐用，但王孟祺醫師提醒，若白內障手術「未滿一個月」，嚴禁進行任何水上活動，主要基於以下3大醫療考量：

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1. 感染風險極高：術後初期切口尚未完全癒合，溫泉或公共澡堂水質中常含有阿米巴原蟲、葡萄球菌等細菌；一旦髒水入眼，極易引發「眼內炎」，將對視力造成嚴重威脅。
2. 加劇眼睛乾澀：高溫環境會加速眼表淚液蒸發，而術後眼睛本就較為脆弱乾澀，泡湯後容易導致乾癢及異物感加劇，影響復原。
3. 物理性傷害：溫泉池常見的SPA強力水柱若直接沖擊臉部或眼部，強大的衝擊力可能導致手術傷口裂開，甚至造成人工水晶體位移。

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安全泡湯5大守則 醫籲：防跌倒、勤保濕

若白內障手術已超過一個月，且經醫師確認傷口癒合完整，患者基本上可恢復正常水上活動。王孟祺醫師建議患者，想去享受溫泉，應遵循以下5項防護步驟：

1. 確認癒合狀況：務必確定手術已滿一個月，並經主治醫師回診確認傷口狀況良好。
2. 嚴禁揉眼：泡湯流汗時，手部易沾染細菌，切記不可用手揉眼睛，以免引發感染。
3. 注意臉部清潔：洗臉時應使用乾淨毛巾或清水，極力避免溫泉水直接濺入眼內。
4. 適時補充水分：建議隨身攜帶並定時點用人工淚液，維持眼部濕潤舒適。
5. 預防滑倒撞擊：溫泉區地板濕滑，視力若尚在適應期，行走需特別謹慎，避免滑倒造成頭部或眼部受到撞擊。

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王孟祺醫師強調，人工水晶體材質穩定，真正的潛在風險來自於「髒水感染」與「外力撞擊」。只要耐心度過術後恢復期，做好上述防護，白內障患者也能如常人般享受溫泉帶來的紓壓時光。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／王孟祺醫師