諾羅不只韓國，日本也爆發！全台上周也逾14萬人腹瀉 吃生鮮小心中標
今年春節慶祝新年，無論是在國內聚餐還是出國旅遊，都要特別小心腹瀉危機。疾病管制署疫情中心主任郭宏偉發布警訊，上周國內腹瀉門急診就醫人次竟突破14萬大關，病例數較前一周上升了2.4％。根據實驗室檢驗顯示，致病原以諾羅病毒為大宗，其傳播威力甚至比流感還要驚人。
不只國內疫情升溫，鄰近國家如韓國與日本的疫情同樣嚴峻。韓國在第五周報告了709例群聚病例，創下近5年來的最高紀錄，且患者年齡層集中在0至6歲的嬰幼兒。
看更多：馬桶水濺肛門會染病？醫揭感染真相！大便出現2顏色恐胰臟頭有腫瘤
日本則出現感染性腸胃炎病例連續3周上升的趨勢，定醫（專科醫師）平均報告數高達8.55人，同樣是近5年同期新高。
疾管署副署長林明誠指出，國內近四周已累計通報88件腹瀉群聚，其中29件驗出諾羅病毒，5件為輪狀病毒。
3 秒獲得專屬健康心法
挑選您關心的主題
馬上掌握精選內容
面對日韓與國內疫情雙重夾擊，林明誠特別提醒，春節期間飲食安全至關重要，不論在國內或國外，堅持食用熱食與熟食是預防腹瀉、守護食安的最有效方法。
日本多縣疫情亮紅燈5年來新高！諾羅病毒引發嘔吐潮
日本當局目前已高度戒備，兒科醫療機構報告顯示，群馬縣平均病例高達16.96人，其次是岐阜縣14.22人及東京都13.05人。日本厚生勞動省與地方政府紛紛呼籲民眾務必落實勤洗手，並建議使用滾水消毒煮食用具，以阻斷傳播鏈。
看更多：過年腸胃炎竟是冰箱塞太滿？營養師揭年前採買禁忌：沒冰好更毒
一般旅遊常見的腸胃炎病徵包括腹痛、肚瀉、嘔吐及發燒。若是細菌引起的感染，病徵通常會持續3至5天；而諾羅或輪狀病毒引發的症狀則多維持1至3天。
值得注意的是，諾羅病毒引致的腸胃炎有明顯特徵，通常病患嘔吐的狀況會比腹瀉更為劇烈。
旅遊必備醫藥錦囊，遠離奶製品與油膩食物
若想避免腸胃炎延誤珍貴的旅遊行程，民眾在出發前可以諮詢家庭醫生，備好適當的止瀉藥或抗生素以應急。雖然藥物能縮短不適天數，但並非人人必備。抗生素的選擇必須依照個人的病歷與旅遊地點的流行病狀況，由醫師進行專業評估與調配。
在身體出現不適期間，飲食應以清淡為主，盡量避免進食奶製品與油膩食物，以免加重腸胃負擔。同時，民眾應持續觀察症狀，若腹瀉天數超過5天，或出現血便、小便量減少等缺水徵兆，應立即在當地尋求醫療協助，千萬不可自行延誤。
返台後腹瀉未止要當心，警惕寄生蟲感染風險
旅遊平安返家後，若腹瀉症狀持續未消，也應儘速就醫診療。因為這類情況有時並非單純的病毒感染，而是有機會感染了寄生蟲，需要透過專門的醫學檢驗與治療才能根除。
在歡慶春節的同時，維持良好衛生習慣與正確飲食認知，才是確保假期圓滿的關鍵。
疾管署最後強調，洗手與環境消毒是防範諾羅病毒的基本功。由於春節期間親友聚會頻繁，家中如有幼兒或長者，應格外注意其飲食與環境清潔。掌握熟食原則、保持手部衛生，並對日韓旅遊熱點保持警覺，才能在新的一年遠離病痛，安心享受新年氛圍。
另外，疾管署也將春節期間特別門診開設醫院及診次等相關就醫資訊，公布於疾管署全球資訊網【春節防疫專區-各縣市春節傳染病特別門診查詢】（https://gov.tw/gvq），及各衛生局網站供民眾查詢。
疾管署感謝地方政府及醫院通力合作，協調特別門診開設事宜，保障國人農曆春節期間就醫權益，並維護急重症醫療量能與品質。
看更多：春節出國旅遊 日防流感、韓防諾羅 美加防麻疹，5大防疫熱區快看
◎ 圖片來源／丁彥伶攝．疾病管制署提供
◎ 諮詢專家／郭宏偉主任．林明誠副署長
3 秒獲得專屬健康心法
挑選您關心的主題
馬上掌握精選內容