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每周4次含糖飲!陳時中倡議「一日無糖」 助全民遠離慢性病

無糖飲料-營養師聯合會及全家
2026/03/03 13:19 更新高麗玲資深記者報導

國健署統計,台灣19歲以上成人每周平均攝取4次含糖飲料,上班族與學生人手一杯已成常態。為推廣減糖,營養師公會全國聯合會與全家便利商店今日(2/12)正式簽署MOU,於平台推出「一鍵查詢」功能,整合80餘款無糖飲品。盼藉4400家店舖的便利性,引導民眾落實減糖,有效預防慢性病。

 


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全家平台流量飆升8倍 莊文龍:無糖飲品成熱搜冠軍 

全家便利商店物流品保本部部長莊文龍指出,全家每日服務超過300萬名顧客,深刻感受到民眾健康意識抬頭。內部數據顯示,全家於2014年推出的「食在購安心」平台,近3年瀏覽次數成長高達8倍,其中「一般飲料」高居搜尋排行榜首位,顯見消費者對含糖量與營養資訊的高度關注。

 

莊文龍表示,全家目前提供超過80款無糖飲品。透過與營養師全聯會合作,於平台首頁新增「無糖飲品」快捷鍵,消費者僅需一鍵操作,即可篩選店舖內的無糖清單並檢視熱量與成分標示,將減糖落實為便利的日常選擇。

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糖分威脅國民健康 陳時中籲推「一日無糖」

行政院政務委員陳時中出席活動指出,糖雖能帶來愉悅感,但在生活中幾乎無所不在,戒糖具備高度挑戰。隨《營養及健康促進法》實施,營養專業已從醫院延伸至社區。他更提議通路業者未來可推動「一日無糖」活動,強化民眾減糖意識,強調「吃得健康」是達成「健康台灣」的核心。

 

健康意識顯著提升 國人消費轉向「無糖」

國健署長期推動「國民飲食指標」,建議每日添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%。副署長林莉茹觀察發現,國人消費行為正發生顯著轉變,從早期偏好全糖,逐漸轉向半糖、微糖甚至無糖,顯示健康意識已有提升。

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台北市衛生局主祕邱秀儀強調,單靠政策宣導難以改變習慣,必須結合超過4400家店舖的通路業者,讓無糖選擇隨手可得,才能協助學生與上班族遠離肥胖與代謝症候群風險。

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產學聯手打造健康環境 專業指導精準減糖

台灣健康聯盟理事長吳玉琴表示,歷經40年推動的《營養及健康促進法》旨在讓專業營養師走入產業,讓健康行動更容易執行。營養師全聯會理事長黃孟娟強調,此次簽署合作備忘錄是專業營養資訊導入通路的里程碑,協助民眾精準做出健康決策。


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◎ 圖片來源/高麗玲攝
◎ 諮詢專家/陳時中政委.黃孟娟營養師.林莉茹副署長.邱秀儀主祕.吳玉琴理事長.莊文龍部長

 

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