膝蓋痛到像被挖空？50歲老師靠「種軟骨」新技術 告別人工關節重獲新生

50歲補習班老師因長年久站教課，雙膝軟骨嚴重破損，疼痛宛如被「挖空」。澄清醫院中港院區骨科醫師王稚暉採用「自體軟骨移植再生術」，將健康軟骨植入患部。術後1年影像證實軟骨奇蹟長回，讓該名老師免於置換人工關節，更決定再動左腳手術，重拾生活品質。

膝蓋痛復健沒效？醫揭軟骨破損「X光看不出來」的致命傷

許多患者長期膝蓋痠軟，但照X光卻顯示骨骼正常。王稚暉指出，該名老師就是典型案例，即便多次檢查骨骼皆正常，仍需靠止痛藥才能授課，直到透過關節鏡檢查，才發現軟骨已達第4期嚴重破損。由於人工關節使用年限僅10到15年，對於50歲患者而言，未來恐面臨2次翻修風險。因此，建議60歲前、細胞再生能力較強的患者，可考慮「自體軟骨移植再生術」，避免過早置換人工零件。

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膝蓋軟骨可以再生嗎？「種軟骨」技術讓膝蓋自己長回來

過去醫界認為膝蓋軟骨破損後無法再生，但新式手術打破了這項限制。王稚暉解釋，該手術是從患者未受損處取下約2公克的健康軟骨，再以特殊技術在破損患部鑽出約0.8公分的凹槽，將健康軟骨「種」進去。至於移植多久會長出來？王稚暉表示，通常會觀察1年，而在術後通常要再服用2至4周的止痛藥。

該名老師分享，起初對這項新技術感到質疑與陌生，甚至懷疑「這是什麼東西？」而考慮許久，但術後1年右膝移植成功，讓她恢復過去生活不便之處，改善生活品質，因此今年決定進行左膝手術。

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久站久蹲族注意！醫：60歲前是「軟骨再生」黃金期

膝蓋軟骨的磨損速度在特定族群中是常人的數倍。王稚暉醫師點名，長期需要蹲跪的裝修工、傳統市場攤商，或是需要長時間站立的教職與服務業，都是高風險族群。王醫師強調，20歲到50歲族群的細胞再生能力最強，手術成功率最高，因此60歲前是治療黃金期。若膝蓋出現不明原因的腫脹、痠軟，即便X光片看不出異狀，也應尋求專科醫師透過核磁共振造影（MRI）或關節鏡進行評估。

術後復健是關鍵！患者親認：熬過最痛苦時期才能真正恢復

除了醫療技術，術後的自我管理決定了最終成效。該名老師坦言，軟骨移植後的復健過程極其漫長且辛苦，有時甚至會因為看不到進步而感到沮喪。她以過來人身分提醒，病患要有「勤勞復健」的認知，不能只依賴復健師，每天在家也要持之以恆練習，為了健康一定要熬過最難熬的時期，因為「不復健會更慘」，唯有努力復健才能較快回歸正常生活。

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◎ 圖片來源／王稚暉醫師提供
◎ 諮詢專家／王稚暉醫師