像郭正亮突發「眼歪嘴斜」怎麼辦？醫曝：要多吃「這種」營養素 少做這件事

前立委也是名嘴郭正亮近日突發「眼歪嘴斜」，引發關注。神經外科醫師丁賢偉分析，如果是感冒病毒引發的暫時性「顏面神經麻痺」症狀，只要做到2件事，好好照顧可以恢復。營養師蔡宜方也有飲食建議。

顏面神經麻痺分2種，先排除腦瘤與中風

丁賢偉解釋，顏面神經麻痺分為中樞型與週邊型。中樞型可能與腦瘤或中風有關，需立即就醫檢查排除；週邊型則最常見的是「貝爾氏麻痺（Bell's palsy）」，因病毒感染導致顏面神經發炎腫脹，穿過狹窄骨腔時受壓迫而麻痺。

高危險群包括：糖尿病患者、孕婦、上呼吸道感染者、壓力大或過度熬夜導致免疫力下降的人。

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治療分2階段，「這樣做」恢復更快

丁賢偉說，突發類似面癱情況，親友會馬上查覺狀況不對，當事人也會心慌慌，但是只要確定不是中風，透過以下建議，應可逐漸好轉。

• 第一階段：消炎為主。發病初期使用類固醇與消炎藥，減少神經發炎腫脹。

• 第二階段：神經需要營養。服用或注射大量B群，幫助神經修復。

  

• 非必要盡量少說話：若必須說話，用手扶住患側臉頰，也就是把臉扶正再說話，可避免恢復後臉部歪斜。

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營養師建議B3補充法

營養師蔡宜方表示，B群當中的維生素B3就是菸鹼酸，每日建議量為14～16毫克，大約吃一塊雞胸肉或150克豬肝、鮪魚即可達標。其他來源還包括營養酵母、鮪魚、鯖魚、瘦豬肉、杏鮑菇等等。

蔡宜方提醒，菸鹼酸易溶於水，烹調時避免久煮或大量用水，建議以小火煎、翻炒或微波加熱，減少營養流失！

眼睛保養是關鍵，小心失明風險

丁賢偉特別提醒，顏面神經麻痺可能導致眼睛閉合不全，需注意以下幾點：

• 有眼淚是好消息：若患側眼睛仍有淚水，代表神經還有作用；若完全無淚，可能神經嚴重受損。

• 務必使用人工淚液：保持眼睛濕潤，避免角膜受損。

丁賢偉呼籲，若突然出現嘴歪眼斜，務必先到醫院檢查，排除腦瘤或中風等可能病因。若確診為週邊型顏面神經麻痺，配合醫師治療、適度休息、補充B群、保護眼睛，大多能在3個月內恢復。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／丁賢偉醫師．蔡宜方營養師