別等忘東忘西才後悔！最新權威研究：「這歲數」是大腦黃金防衛期 錯過恐來不及

阿茲海默症大概幾歲就開始變化？當記憶力開始明顯衰退時，阿茲海默症可能早在數十年前就已悄悄啟動。根據外電報導，梅約診所最新研究發現，阿茲海默症可能早在50多歲後期就開始出現，這項發現為疾病的早期偵測與預防開啟了新的可能性。

研究分析2082名參與者 終於找出關鍵「時間點」

這項發表於《阿茲海默症協會期刊》（Alzheimer's & Dementia）的研究，使用「梅約診所老化研究」中2082名長期參與者的資料，分析他們血液生物標記、腦部影像與認知表現等多項指標。

根據外電報導，阿茲海默症是最常見的失智症類型，在美國約影響690萬名65歲以上人口，其特徵為類澱粉蛋白與tau蛋白出現異常變化，目前仍無治癒方法。

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50歲後期：認知下降加速 60歲初期「類澱粉蛋白」累積更快

梅約診所定量健康科學部助理教授胡明昭（Mingzhao Hu, Ph.D.）博士指出，研究結果顯示，許多轉變往往發生在50多歲後期到70多歲初期之間。50多歲後期的人群中，可測得的「認知表現下降」開始加速；60多歲初期，腦內「類澱粉蛋白累積」速度更快，證明了60多歲初期可能是認知與類澱粉蛋白變化變得更明顯的關鍵時期。

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60歲後期至70歲初期：神經退化標記明顯上升

到了60多歲後期至70多歲初期，與tau病理及神經退化相關的生物標記出現更明顯上升。多項血液指標在約68～72歲左右呈現更陡峭的變化，同時可見更明顯的腦萎縮，尤其在與記憶相關的腦區。研究歸納出2個主要階段：其一約在60多歲初期，與認知及類澱粉蛋白相關；其二約在60多歲後期至70多歲初期，與多項血液指標及神經退化標記相關。

血液檢測將成為早期篩檢的重要工具

梅約診所行為神經學主任格拉夫（Jonathan Graff-Radford, M.D.）醫師表示，隨著阿茲海默症研究轉向預防與更早期治療，「血液生物標記」將在辨識哪些人最適合接受療法方面扮演核心角色。可能可用於長期監測疾病相關變化，並辨識出風險較高的人。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／美國梅約診所