啦啦隊女神胸口突「啪一聲」急送醫！醫警告：這類飲料喝太多恐心律不整
「啦啦隊女神」畇二近日分享，自己因長期以咖啡、B群與綠茶提神，竟連續多天睡不著，甚至在一次深呼吸時胸口突傳「啪」一聲，檢查後才發現有心律不整問題。醫師提醒，刺激性飲料與睡眠不足，都可能增加心悸、胸悶及心律異常風險，若出現胸痛、喘不過氣等症狀，應及早就醫。
啦啦隊女神畇二近日在節目中分享，自己曾因長期靠咖啡、B群與綠茶提神，導致連續多天嚴重失眠，甚至在一次深呼吸時，胸口突然傳出「啪」的一聲，嚇得她立刻就醫。檢查後才發現罹患心律不整，心跳速度明顯低於一般人，也讓她驚覺長期熬夜與過度依賴提神飲品，恐對身體造成負擔。
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1天練舞達12小時 靠提神飲料撐
畇二透露，過去因工作繁忙，經常一整天練舞長達12小時，為了維持精神與體力，逐漸養成「早上一杯咖啡、中午補充B群、下午再喝無糖綠茶」的習慣。雖然短時間內能提振精神，但長期下來，身體卻開始出現異狀。
很累卻睡不著 連續3-5天睡不好
她表示，當時明明已經非常疲憊，但精神卻異常亢奮，晚上完全睡不著，以為隔天就會恢復正常，沒想到失眠狀況卻持續惡化，甚至連續3至5天都無法好好入睡。即使想靠運動增加疲勞感幫助睡眠，也因持續攝取含咖啡因與提神成分飲品，陷入惡性循環。
胸口突劇痛「啪」一聲吸不到氣
在長期睡眠不足情況下，畇二某次開車途中突然感到胸口絞痛，呼吸也變得不順，必須特別用力吸氣才覺得吸得到氧氣。沒想到就在一次大力深呼吸時，胸口竟突然傳出「啪」的一聲，讓她當場嚇壞，擔心心臟出問題，隨即趕往醫院檢查。
確診心律不整 心跳40-50下太慢了
經醫師檢查後，畇二被診斷出有「心律不整」問題。她透露，正常成人每分鐘心跳大約60下以上，但自己的心跳速度卻只有40至50下左右，明顯比一般人慢。醫師也提醒，長期熬夜、睡眠不足，加上過量攝取提神飲品，都可能增加心臟負擔。
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台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文表示，成年人安靜時心跳每分鐘 60-100下屬於正常範圍，只要沒有頭暈、胸悶、氣喘、乏力或暈倒等不適症狀，這通常代表心肺功能良好，甚至可能較長壽。若運動員則更常有40-60下的低心率。如果心率少於60下即可，一般可稱之為心搏徐緩（心跳過慢）。
二尖瓣脫垂好發於年輕纖瘦女性
林謂文表示，以畇二的情況推測，有幾種可能，首先是二尖瓣膜脫垂。這在年輕、纖瘦女性中相當常見，尤其像畇二是高強度運動員，屬好發族群。不過，二尖瓣脫垂多數屬良性、無症狀，並不需要特別治療，除非伴隨嚴重的二尖瓣逆流，可能引發心悸、胸悶、頭暈、暈厥、疲倦等心律不整症狀。
「左心室早期收縮」機器可能測不準
第二種可能是「左心室早期收縮」。這種心律不整是心室在正常心跳訊號到達前提前收縮，脈搏機對這種心跳可能測不準，測得40至50下的心跳，實際脈搏可能是70至80下，儘管多數為良性，但患者常感覺心跳漏拍、心悸或胸部空虛感，若每日發作頻率過高或結構異常，可能導致心臟功能下降，也須就醫評估。
「房室傳導阻滯」常見原因有4種
第三種可能則是「房室傳導阻滯」，是一種慢速心律不整，因心臟電訊號在房室結傳導受阻，導致心跳過慢。這分為無症狀、部分訊號中斷及完全阻滯三度，第三度極度危險。常見原因包括老化、心肌梗塞、心肌炎或藥物影響。
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心律不整胸口「啪」一聲？醫：用力吸氣的聲音
心律不整、吸不過氣，心臟會發出「啪」一聲嗎？林謂文表示，二尖瓣脫垂聽診時可能出現收縮中晚期的心雜音「Click」，與形容的「啪」一聲有別，且患者本人不會聽到。推測畇二聽到胸前發出聲響，是用力吸氣、空氣快速進入時，聲帶緊接著突然關閉，氣流撞擊聲帶而發出的聲音。
工作繁忙，畇二常熬夜。林謂文指出，熬夜與壓力過大是導致二尖瓣脫垂症狀加劇，或誘發交感神經過度興奮的重要因素。兩者雖然是不同的生理機制，但常同時出現，形成惡性循環，導致心悸、胸悶等不適。
此外，畇二常靠咖啡與無糖綠茶維持精神與體力，林謂文表示，咖啡、茶類和酒等刺激性飲料容易刺激交感神經，讓心跳變快，增加心臟的耗氧量，又由於刺激腎上腺激素分泌，引發心律不整的機率可能加倍。
林謂文提醒，許多心跳過慢的心律不整並無明顯症狀，若出現胸悶、胸痛、呼吸不順或「心慌慌」的心跳異常症狀，最好要盡快就醫檢查，避免延誤治療時機。
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◎ 圖片來源／達志影像shutterstock提供
◎ 諮詢專家／林謂文醫師
