日本老戲骨岩下浩辭世！生前「這症頭」很多60歲以上都有 1關鍵減輕嚴重程度
日本資深演員岩下浩日前以93歲高齡在家中逝世，生前長達15年受脊椎管狹窄之苦。神經外科醫師指出，脊椎狹窄是多種身體老化都可能產生的結果，也與個人的核心肌群肌肉量有關，肌肉量越少，脊椎承受的壓力越多，越容易狹窄。
60歲以上就有可能發生
中山醫學大學附設醫院神經外科主治醫師陳斯逸表示，脊椎狹窄又稱脊椎管狹窄，長骨刺、椎間盤突出、關節增厚、韌帶或黃韌帶增厚，都可能造成脊椎狹窄，60歲以上的人或多或少都有可能發生，只是嚴重程度和對行動和生活影響的程度因人而異。
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腰椎壓力最大 需靠肌肉力量分擔
陳斯逸解釋，脊椎共有32節，都有可能發生狹窄，腰椎的第4、第5節負責支配下半身的活動，同時是身體最常活動到、負重最多的一段，因此也是脊椎狹窄最常發生的部位，症狀通常從容易腰痠、走路走太久或久坐腿腳容易痠開始，嚴重的人行動力可能因此變得緩慢。
臨床上常見的脊椎狹窄患者，有的人發生時間早，而且症狀嚴重，也有的人較晚發生，症狀輕微、對生活影響不至於太大，陳斯逸說，這種差異的關鍵主要來自於個人的肌肉量多寡，肌肉越強壯的人，越能夠分擔骨骼的負重，脊椎狹窄的狀況可能相對輕微；有的人長期從事勞動工作，經常重複做相同的動作造成骨骼長期承受壓力和磨損，脊椎狹窄的狀況就有可能相對嚴重。
不論是否開刀 都要練肌力
脊椎狹窄一定要開刀嗎？狀況也是因人而異，陳斯逸表示，如果症狀不嚴重、對生活影響較小，可以靠物理治療、復健，以及加強訓練身體的核心肌群來減少脊椎承受的壓力；如果已經對生活造成嚴重影響，就需要考慮微創手術，治療造成脊椎狹窄的關節組織，術後仍需配合做物理治療，避免脊椎繼續承受壓力。
岩下浩生於1932年，堪稱是日本影劇圈的老戲骨，大學畢業後加入劇團參與舞台劇表演，同時參與日本電視劇和電影的演出，知名作品包括《三姊妹》、《3年B組金八先生》、《男人真命苦》等，晚年深受脊椎狹窄之苦，仍盡力參與演出，4月辭世後已經辦完告別式，日前才透過劇團發布喪訊。
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◎ 圖片來源／翻攝自推特、官網
◎ 諮詢專家／陳斯逸醫師
